Tavuklu Sebze Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 18:17, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kış aylarının vazgeçilmezlerinden olan çorbalar. Ve çorbaların en iyilerinden biri olan tavuklu sebze çorbası sizin için Lokma'dan geliyor. Tavuğun sebzelere eşlik etmesiyle hastalık havalarında sizi hastalıklardan koruyacak çok besleyici bir çorba. Sadece kış aylarında değil yaz aylarında da yaz sebzeleriyle yapabileceğiniz bol vitaminli bu çorba mutfağınızdan eksik olmasın...
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori171 kcal
Tavuklu Sebze Çorbası Tarifi Malzemeleri
- 1 adet tavuk baget
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı kuru soğan (kıyılmış)
- 1 adet havuç (rendelenmiş küçük boy)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı un
- 1 kase brokoli (kıyılmış)
- Yeteri kadar tuz
Tavuklu Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Baget ve tereyağını tencereye alıp 2 dakika soteleyin. Soğanı, havucu ve sarımsağı ekleyin.
- 1 adet tavuk baget
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı kuru soğan (kıyılmış)
- 1 adet havuç (rendelenmiş küçük boy)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
2/3
Solunca unu ekleyin. Kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar soğuk su ekleyip durmadan karıştırın ki un topaklanmasın. Tuzunu serpin ve baget yumuşayıp etleri ayrılana kadar pişirin.
3/3
Tencereden bageti alın ve etlerini didikleyip içine atın, brokoliyi de atın ve 5 dakika daha pişirdikten sonra altını kapatıp, servis kâselerine paylaştırın.
- 1 kase brokoli (kıyılmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori171.1kal
Yağ13.39g
Enerji171.1kal
Karbonhidrat6.1g
Protein6.59g
Su70g
Lif1.7g
Kolesterol43.9mg
Sodyum444.54mg
Potasyum246.94mg
Kalsiyum29.88mg
Demir0.69mg
Fosfor84.36mg
Magnezyum19.07mg
Folik Asit13.29µg
A Vitamini415.4µg
C Vitamini20.99mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.93mg
B5 Vitamini0.6mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.09µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.