Ispanak Çorbası Tarifi

G: Güncelleme: 10:06, 23/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Ispanak Çorbası

Tarif defterime kaydet

Ispanak Çorbası Tarifi, kemik suyu ve tereyağlı tabanıyla sıcak, pürüzsüz bir başlangıç sunar. Soğan, sarımsak, ıspanak, kavrulmuş un ve eski kaşarla hazırlanan bu çorba tarifi, kış sofraları için pratik bir seçenektir; nasıl yapılır adımlarıyla kıvamı kolayca tutar.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori101 kcal

Ispanak Çorbası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Servis Malzemeleri

Ispanak Çorbası Nasıl Yapılır?

1/7
Kuru soğanı, sarımsağı ve tereyağını bir tencereye alıp sotelemeye başlayın
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/7
Soğanlar suyunu çekince ıspanakları ilave edin ve suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin.
Ekipmanlar:
  • El blendırı
  • Tava
  • Tencere
3/7
Ayrı bir yerde unu kokusu çıkana kadar kavurun.
  • 2 çorba kaşığı un
Ekipmanlar:
  • Tava
4/7
Ispanakların üzerine kemik suyunu ilave edin ve pişmeye bırakın.
Ekipmanlar:
  • El blendırı
  • Tava
  • Tencere
5/7
Soğuyan unu su ile açıp yavaş yavaş ıspanaklı çorbaya ilave edin ve bir yandan karıştırın.
Ekipmanlar:
  • El blendırı
  • Tava
  • Tencere
6/7

Çorba koyulaşınca blendırdan geçirin ve pürüzsüz hale getirin. Çorbanın koyuluğunu kontrol edin ve tuzunu ayarlayın. 

  • Yeteri kadar tuz
Ekipmanlar:
  • El blendırı
7/7

Çorbaları servis tabaklarına alınca üzerlerine kaşar peyniri ve taze çekilmiş karabiber serpin.

Ekipmanlar:
  • El blendırı
  • Tava
  • Tencere

Püf Noktaları

  • Ispanakları tencereye eklemeden önce iyice yıkayıp süzdürün. Fazla su, çorbanın lezzetini seyreltir ve kıvamını kontrol etmeyi zorlaştırır.
  • Soğan ve sarımsağı tereyağında yakmadan soteleyin. Bu aşama, Ispanak Çorbası Tarifi için çorbanın temel aromasını oluşturur.
  • Unu ayrı tavada kokusu çıkana kadar kavurun. Kavrulan un, kemik suyuyla birleşince çorbaya daha dengeli ve pürüzsüz bir kıvam verir.
  • Eski kaşarı servis sırasında ekleyin. Peynirin tuzu ve yoğun aroması, ıspanağın hafif buruk tadını dengeler.

Servis Önerileri

  • Ispanak çorbasını sıcak servis edin. Üzerine rendelenmiş eski kaşar, taze çekilmiş karabiber ve isterseniz birkaç damla zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
  • Yanında kızarmış ekmek, sarımsaklı kruton veya hafif bir mevsim salatası iyi gider. Daha doyurucu bir menü için çorbayı fırın sebze, tavuk yemeği ya da sade bulgur pilavıyla birlikte sunabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, normal su kullanılabilir. Daha lezzetli bir sonuç için sebze suyu veya tavuk suyu da tercih edilebilir.
Un doğrudan sıcak çorbaya eklenirse topaklanabilir. Unu önce suyla açıp yavaş yavaş eklemek gerekir.
Evet, daha yumuşak içimli bir kıvam için sıcak suyun bir kısmı sütle değiştirilebilir. Süt eklenirse çorba kısık ateşte pişirilmelidir.
Kapalı bir kapta 1-2 gün saklanabilir. Ispanaklı olduğu için uzun süre bekletmeden tüketilmesi daha iyi olur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori101k.kal
Enerji423kJ
Yağ3g
Karbonhidrat9g
Protein6g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar1g
Su245g
Lif3g
Kolesterol6mg
Sodyum394mg
Potasyum789mg
Kalsiyum205mg
Demir12mg
Fosfor107mg
Magnezyum155mg
A Vitamini853µg
C Vitamini48mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.03mg
B6 Vitamini0.39mg
B12 Vitamini0.01µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026