Buğdaylı Sebze Çorbası Tarifi

G: Güncelleme: 21:31, 22/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Buğdaylı Sebze Çorbası

Tarif defterime kaydet

Buğdaylı Sebze Çorbası Tarifi, haşlanmış buğday ve küçük doğranmış sebzelerle doyurucu bir kase sunar. Soğan, kırmızı biber, havuç, sarımsak, kabak ve tereyağıyla hazırlanan bu pratik çorba tarifi, kış sofraları için besleyici bir başlangıçtır; nasıl yapılır adımları kolayca uygulanır.

Hazırlanma Süresi1 saat 50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori213 kcal

Buğdaylı Sebze Çorbası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Servis Malzemeleri

  • İstenilen kadar limon (ince dilimlenmiş)

Buğdaylı Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?

1/4
Buğdayı yumuşayıncaya kadar haşlayın ve suyunu dökmeyin.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/4
Bu esnada tencerede soğanı, kırmızı biberi, sarımsağı, havucu ve tereyağını iki dakika soteleyin.
Ekipmanlar:
  • Tencere
3/4

Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve havuçların dirilikleri gidene kadar pişirin. Buğdayı suyuyla birlikte ekleyin. Tuzu ve kabağı da ilave edin. 

  • 1 adet kabak (küçük boy minicik doğranmış)
  • Yeteri kadar tuz
Ekipmanlar:
  • Tencere
4/4
Hepsi yumuşayana kadar pişirin, suyunu kontrol edin. Limon ile servis edin.
Ekipmanlar:
  • Tencere

Püf Noktaları

  • Buğdayı tamamen yumuşayana kadar haşlayın ve haşlama suyunu dökmeyin. Bu su, çorbanın kıvamını ve buğday aromasını güçlendirir.
  • Soğan, kırmızı biber, sarımsak ve havucu tereyağında kısa süre soteleyin. Bu aşama, Buğdaylı Sebze Çorbası Tarifi için daha dengeli bir lezzet tabanı oluşturur.
  • Kabağı son aşamaya yakın ekleyin. Kabak daha çabuk yumuşadığı için erken eklenirse dağılabilir.

Servis Önerileri

  • Buğdaylı sebze çorbasını sıcak servis edebilirsiniz. Üzerine birkaç damla limon suyu, taze çekilmiş karabiber veya ince kıyılmış maydanoz eklemek lezzeti canlandırır.
  • Yanında kızarmış ekmek, yoğurtlu salata veya sade bir zeytinyağlı sebze tabağı iyi gider. Daha doyurucu bir menü için çorbayı tavuklu ana yemek, bulgur pilavı veya ayranla birlikte sunabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, aşurelik buğday kullanılabilir. Pişirme süresinin kısalması için önceden ıslatılması iyi olur.
Evet, buğday yumuşayana kadar ayrı haşlanmalıdır. Haşlama suyu çorbaya eklendiğinde kıvam daha iyi olur.
Evet, zeytinyağı kullanılabilir. Bu tercih çorbayı daha hafif hale getirir.
Kapalı bir kapta 2 gün saklanabilir. Servis öncesinde kısık ateşte ısıtmek ve kıvamını kontrol etmek gerekir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori213k.kal
Enerji893kJ
Yağ8g
Karbonhidrat23g
Protein5g
saturatedFat4g
sugar6g
Su207g
Lif12g
Kolesterol14mg
Sodyum136mg
Potasyum859mg
Kalsiyum60mg
Demir4mg
Fosfor269mg
Magnezyum120mg
A Vitamini711µg
C Vitamini84mg
B3 Vitamini6mg
B5 Vitamini0.04mg
B6 Vitamini0.78mg
B12 Vitamini0.02µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026