Taze Fasulye Kavurmalı ve Reyhanlı Kiş Tarifi

G: Güncelleme: 13:46, 02/07/2026, Perşembe
Lokma Dergisi
Taze Fasulye Kavurmalı ve Reyhanlı Kiş

Tarif defterime kaydet

Taze fasulye kavurmalı ve reyhanlı kiş, çıtır hamuru ve besleyici sebzeli dolgusuyla gurme bir lezzet deneyimi sunuyor. Taze fasulye kavurmalı ve reyhanlı kiş nasıl yapılır sorusunun en profesyonel yanıtını, bu dengeli ve doyurucu tarifte bulacaksınız. Lif ve vitamin deposu bu özel kiş tarifinin yapılışı ve başarınızı garantileyecek püf noktaları için aşağıya göz atabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi3 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori392 kcal

Taze Fasulye Kavurmalı ve Reyhanlı Kiş Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Hamur Malzemeleri

Harç Malzemeleri

Üzeri İçin

Taze Fasulye Kavurmalı ve Reyhanlı Kiş Nasıl Yapılır?

1/4
Hamur için nişastayı, unu ve tuzu alıp birkaç kez çekin. Tereyağını ekleyin birkaç kez daha kesik kesik çekin. Yumurtayı ekleyin ve toparlanana kadar birkaç kez kesik kesik çekin. Strece sarıp 2 saat buzdolabında dinlendirin.
2/4
Bu esnada soğan ve zeytinyağını tavaya alın, solmaya başlayınca fasulyeleri de ekleyin ve tuzunu serpin. Dirilikleri gidene kadar kavurun. Reyhan ve parmesanı ilave edin. Oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
3/4

Hamuru iki pişirme kağıdı arasında 22 cm’lik tart kalıbınıza sığacak şekilde açın. Pişirme kağıdı serdiğiniz kalıbınıza yerleştirin. Üzerine tekrar bir pişirme kağıdı serin ve çiğ nohutla içini doldurun. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra fırından alın. Nohutları çıkarın ve soğutun. (Nohutları daha sonraki tart ve kiş tariflerinizde kullanabilirsiniz.) Soğuyan tart tabanınıza labne peynirini sürün. Reyhanlı harcı yayın.

4/4
Ayrı bir yerde krema ve yumurtayı çırpma teli ile karıştırın. Harcın üzerine dökün. Harcın her tarafına yayılıp içine geçmesini sağlayın. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında yaklaşık 45 dakika iyice kızarana kadar pişirin.

Püf Noktaları

  • Kiş hamurunun kıyır kıyır olması için tereyağının ve yumurtanın mutlaka soğuk olması, yoğurma aşamasının ise çok kısa tutulması şarttır.
  • Fasulyelerin kararmaması ve diri kalması için yüksek ateşte hızlıca kavurmalı, ardından reyhanı ocaktan almadan hemen önce eklemelisiniz.
  • Krema ve yumurta karışımını döktükten sonra taze fasulye kavurmalı ve reyhanlı kiş üzerinin nar gibi kızarması için fırının orta rafını tercih edin.

Servis Önerileri

  • Bu kiş tarifini servis etmeden önce oda sıcaklığında 15-20 dakika dinlendirmek, dilimlerin formunu korumasına yardımcı olur. Yanında taze otlarla süslenmiş bir yeşil salata ile sunarak öğününüzü hafifletebilirsiniz.
  • İçecek olarak, kişin tereyağlı dokusunu dengelemek adına buz gibi bir bardak naneli ayran tercih edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Parmesan yerine sert bir yapıya sahip olan eski kaşar veya gravyer peyniri rendesi kullanarak benzer bir derinlik elde edebilirsiniz.
Harcı zenginleştirmek için kavrulmuş fasulyelere küp doğranmış füme et veya bacon ekleyerek aromayı güçlendirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori392k.kal
Enerji1642kJ
Yağ25g
Karbonhidrat30g
Protein7g
recipe.nutrition.saturatedFat13g
recipe.nutrition.sugar2g
Su116g
Lif2g
Kolesterol85mg
Sodyum139mg
Potasyum363mg
Kalsiyum127mg
Demir1mg
Fosfor149mg
Magnezyum42mg
Folik Asit32µg
A Vitamini421µg
C Vitamini16mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.24mg
B6 Vitamini0.13mg
B12 Vitamini0.19µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026