Taze Fasulye Kavurmalı ve Reyhanlı Kiş Tarifi
G: Güncelleme: 13:46, 02/07/2026, PerşembeLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Taze fasulye kavurmalı ve reyhanlı kiş, çıtır hamuru ve besleyici sebzeli dolgusuyla gurme bir lezzet deneyimi sunuyor. Taze fasulye kavurmalı ve reyhanlı kiş nasıl yapılır sorusunun en profesyonel yanıtını, bu dengeli ve doyurucu tarifte bulacaksınız. Lif ve vitamin deposu bu özel kiş tarifinin yapılışı ve başarınızı garantileyecek püf noktaları için aşağıya göz atabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi3 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori392 kcal
Taze Fasulye Kavurmalı ve Reyhanlı Kiş Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Hamur Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı mısır nişastası
- 5/4 su bardağı un
- 90 gram tereyağı (küp küp doğranmış soğuk)
- 1 adet yumurta (soğuk)
Harç Malzemeleri
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 kg çalı fasulye (doğranmış)
- 1/2 demet taze reyhan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı parmesan peyniri (toz)
- Yeteri kadar tuz
- 2 çorba kaşığı labne peyniri
Üzeri İçin
- 1/2 paket krema
Taze Fasulye Kavurmalı ve Reyhanlı Kiş Nasıl Yapılır?
1/4
Hamur için nişastayı, unu ve tuzu alıp birkaç kez çekin. Tereyağını ekleyin birkaç kez daha kesik kesik çekin. Yumurtayı ekleyin ve toparlanana kadar birkaç kez kesik kesik çekin. Strece sarıp 2 saat buzdolabında dinlendirin.
- 2 çorba kaşığı mısır nişastası
- 5/4 su bardağı un
- 90 gram tereyağı (küp küp doğranmış soğuk)
- 1 adet yumurta (soğuk)
2/4
Bu esnada soğan ve zeytinyağını tavaya alın, solmaya başlayınca fasulyeleri de ekleyin ve tuzunu serpin. Dirilikleri gidene kadar kavurun. Reyhan ve parmesanı ilave edin. Oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 kg çalı fasulye (doğranmış)
- 1/2 demet taze reyhan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı parmesan peyniri (toz)
- Yeteri kadar tuz
3/4
Hamuru iki pişirme kağıdı arasında 22 cm’lik tart kalıbınıza sığacak şekilde açın. Pişirme kağıdı serdiğiniz kalıbınıza yerleştirin. Üzerine tekrar bir pişirme kağıdı serin ve çiğ nohutla içini doldurun. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra fırından alın. Nohutları çıkarın ve soğutun. (Nohutları daha sonraki tart ve kiş tariflerinizde kullanabilirsiniz.) Soğuyan tart tabanınıza labne peynirini sürün. Reyhanlı harcı yayın.
- 2 çorba kaşığı labne peyniri
4/4
Ayrı bir yerde krema ve yumurtayı çırpma teli ile karıştırın. Harcın üzerine dökün. Harcın her tarafına yayılıp içine geçmesini sağlayın. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında yaklaşık 45 dakika iyice kızarana kadar pişirin.
- 1/2 paket krema
Püf Noktaları
- Kiş hamurunun kıyır kıyır olması için tereyağının ve yumurtanın mutlaka soğuk olması, yoğurma aşamasının ise çok kısa tutulması şarttır.
- Fasulyelerin kararmaması ve diri kalması için yüksek ateşte hızlıca kavurmalı, ardından reyhanı ocaktan almadan hemen önce eklemelisiniz.
- Krema ve yumurta karışımını döktükten sonra taze fasulye kavurmalı ve reyhanlı kiş üzerinin nar gibi kızarması için fırının orta rafını tercih edin.
Servis Önerileri
- Bu kiş tarifini servis etmeden önce oda sıcaklığında 15-20 dakika dinlendirmek, dilimlerin formunu korumasına yardımcı olur. Yanında taze otlarla süslenmiş bir yeşil salata ile sunarak öğününüzü hafifletebilirsiniz.
- İçecek olarak, kişin tereyağlı dokusunu dengelemek adına buz gibi bir bardak naneli ayran tercih edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Parmesan yerine sert bir yapıya sahip olan eski kaşar veya gravyer peyniri rendesi kullanarak benzer bir derinlik elde edebilirsiniz.
Harcı zenginleştirmek için kavrulmuş fasulyelere küp doğranmış füme et veya bacon ekleyerek aromayı güçlendirebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori392k.kal
Enerji1642kJ
Yağ25g
Karbonhidrat30g
Protein7g
recipe.nutrition.saturatedFat13g
recipe.nutrition.sugar2g
Su116g
Lif2g
Kolesterol85mg
Sodyum139mg
Potasyum363mg
Kalsiyum127mg
Demir1mg
Fosfor149mg
Magnezyum42mg
Folik Asit32µg
A Vitamini421µg
C Vitamini16mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.24mg
B6 Vitamini0.13mg
B12 Vitamini0.19µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.