Tavuklu Milföylü Rulo Börek Tarifi

G: Güncelleme: 10:36, 11/01/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tavuklu Milföylü Rulo Börek

Tarif defterime kaydet

İçi tavuklu harçla doldurulmuş, dışı da çıtır çıtır ruloları kim reddedebilir? Dilerseniz en pratik yemeğiniz, dilerseniz en dikkat çeken ikramınız, dilerseniz en hafif ikindi çayı arkadaşınız olacak bir tarif karşınızda… Çayları hazırlayın, komşuları çağırın. Hızlıca hazırlayın bu pratik tavuklu böreği. Afiyet olsun...

Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori291 kcal

Tavuklu Milföylü Rulo Börek Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Tavuklu Milföylü Rulo Börek Nasıl Yapılır?

1/3
Tavuk ve zeytinyağını bir tavaya alıp yüksek ateşte sotelemeye başlayın. Suyunu çekince soğanı, kırmızı biberi ve sarımsağı ilave edip solana kadar sotelemeye devam edin. Tuzunu ekleyin, altını kapatıp soğutun.
2/3
Milföy yapraklarını buzluktan çıkartıp 5 dakika çözülmesini bekleyin. 4 tane üstte yan yana, 4 tane altta yan yana olacak şekilde hepsinin kenarlarını birbirine yapıştırın. Merdane ile yarı yarıya inceltene kadar açın. Üzerine tavuklu harcı yayıp dikkatlice rulo yapın ve her birini 2 parmak kalınlığında kesin. Kenarlarına fırça ile yumurta sarısı sürün, çörek otu ve susama bulayın.
3/3
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin. Yoğurt ve baharatlarla servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori291.4k.kal
Enerji291.4k.kal
Yağ22.8mg
Karbonhidrat15.3g
Protein6.5g
Su52.1g
Lif1.6g
Kolesterol81.6mg
Sodyum408.6mg
Potasyum134mg
Kalsiyum32.8mg
Demir0.7mg
Fosfor80.9mg
Magnezyum15.5mg
Folik Asit10.96µg
A Vitamini173.3µg
C Vitamini9.75mg
E Vitamini1.2mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.81mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.08µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026