Söğüşlü Kısır Köftesi Tarifi

17:19, 30/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Söğüşlü Kısır Köftesi

Tarif defterime kaydet

Söğüşlü kısır köftesi tarifi, ferah ve doyurucu içeriğiyle sofralarınıza en iyi sağlıklı alternatifi sunar. Bu pratik lezzet nasıl yapılır diye merak ediyorsanız kesinlikle doğru yerdesiniz. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz söğüşlü kısır köftesi yapılışı sayesinde sevdiklerinize harika bir öğün hazırlayabilirsiniz. Tüm püf noktaları ve adımları öğrenmek için aşağıdaki detaylara hemen göz atın.

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori92 kcal

Söğüşlü Kısır Köftesi Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Servis Malzemeleri

Söğüşlü Kısır Köftesi Nasıl Yapılır?

1/3
Bulguru bir yoğurma kabına alın ve üzerini örtecek kadar su ilave edin bir kenarda şişmeye bırakın.
2/3
Kalan malzemeleri ilave edin ve 10 dakika yoğurun.
3/3
Dondurma kepçesi ile şekil verip kâselere paylaştırın. Yanlarına domates ve salatalık yerleştirip servis edin.

Püf Noktaları

  • Bulgurun suyu tamamen çekip şişmesi, söğüşlü kısır köftesi tarifi için ideal kıvamı sağlar. Bu nedenle suyu ekledikten sonra kabın üzerini kapatarak buharı içeride tutmalısınız.
  • Rendelenmiş domatesin doğal asiditesi, limon suyu ile birleştiğinde salçanın yoğunluğunu kırar ve ferah bir tat profili oluşturur.
  • Malzemeleri tam on dakika boyunca yoğurmak, domatesin suyunun bulgurun nişastasıyla bütünleşmesini ve harcın kolayca şekil almasını doğrudan garantiler.
  • Maydanozları harca en son ekleyip hafifçe yoğurmak, taze otların ezilerek kararmasını ve acı bir tat bırakmasını kesinlikle önler.
  • Kusursuz bir söğüşlü kısır köftesi yapılışı için dondurma kepçesi kullanmadan önce kepçeyi hafifçe ıslatmak, harcın yapışmadan pürüzsüzce çıkmasını kolaylaştırır.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız köfteleri düz ve geniş bir porselen tabağa aralıklı olarak yerleştirin. Etrafını taze salkım domatesler ve ince dilimlenmiş çıtır salatalıklarla süsleyerek harika bir görsel bütünlük yaratabilirsiniz.
  • Bu ferahlatıcı lezzetin yanına taze naneli buzlu bir ayran veya soğuk ev yapımı limonata çok yakışacaktır. Dilerseniz köftelerin üzerine servis esnasında birkaç damla nar ekşisi gezdirerek asit dengesini zenginleştirebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Bulgurun dokusunu bozmadan ideal şekilde şişmesi için oda sıcaklığında ılık su kullanılması önerilir. Kaynar su eklemek malzemenin lapalaşmasına yol açacaktır.
Kalın taneler yeterince yumuşamayacağı ve şekil almayacağı için mutlaka ince kısırlık çeşit tercih edilmelidir. Aksi halde harç dağılır ve istenen pürüzsüz doku elde edilemez.
Toz kimyonun yanı sıra damak zevkinize göre pul biber, karabiber veya kuru nane ilave edebilirsiniz. Bu baharatlar yemeğin lezzet profilini ve aromasını doğrudan güçlendirecektir.
Harcınız çok kuru kaldıysa bir yemek kaşığı kadar ılık su veya sızma zeytinyağı ekleyerek tekrar yoğurabilirsiniz. Bu işlem nişastayı aktifleştirerek bağlayıcılığı anında artırır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori92.2k.kal
Enerji92.2k.kal
Yağ0.5mg
Karbonhidrat18.2g
Protein2.9g
Su72.7g
Lif3.5g
Sodyum277.2mg
Potasyum261.9mg
Kalsiyum23.8mg
Demir1.5mg
Fosfor93.7mg
Magnezyum44.7mg
Folik Asit29.9µg
A Vitamini77.8µg
C Vitamini17.9mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.4mg
B5 Vitamini0.5mg
B6 Vitamini0.2mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026