Sarımsaklı Mısır Tarifi
G: Güncelleme: 12:59, 28/05/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Gezdiniz dolaştınız, e haliyle acıktınız. Hemen her köse basında karşınıza çıkabilecek lezzetleri mutlaka denemişsinizdir. Şimdi bu nefis lezzetleri evde hazırlamaya ne dersiniz? Sarımsaklı mısır sizlerle...
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori179 kcal
Sarımsaklı Mısır Tarifi Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 su bardağı konserve mısır (dolusu)
- 1 çay kaşığı pul biber
- 3 çorba kaşığı parmesan peyniri
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
Sarımsaklı Mısır Nasıl Yapılır?
1/2
Tereyağını tavaya alıp kızdırın. Mısırları ekleyin 5 dakika kavurun.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 su bardağı konserve mısır (dolusu)
2/2
Pul biberi ekleyin. Kokusu çıkınca peyniri rendeleyin. Peynir eriyince sarımsağı ekleyip karıştırın, servise hazırdır.
- 1 çay kaşığı pul biber
- 3 çorba kaşığı parmesan peyniri
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori179kal
Yağ11.72g
Enerji179kal
Karbonhidrat10.8g
Protein7.25g
Su65.5g
Lif2.4g
Kolesterol29mg
Sodyum295.2mg
Potasyum185.4mg
Kalsiyum186.2mg
Demir0.4mg
Fosfor192.9mg
Magnezyum25.5mg
Folik Asit7.47µg
A Vitamini129.7µg
C Vitamini6.9mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.71mg
B5 Vitamini0.42mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.24µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.