G: Güncelleme: 11:36, 22/05/2026, CumaLokma Dergisi
Fırında Kereviz Tarifi
Tarif defterime kaydet
Fırında kereviz tarifi, tahin ve portakal suyunun eşsiz uyumuyla meze sofralarınızın en iyi lezzeti olmaya adaydır. Bu pratik lezzet nasıl yapılır diye merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Susamla kaplanmış çıtır dilimlerin fırında kereviz yapılışı aşamaları oldukça kolaydır. Tüm hazırlık detaylarını ve püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori509 kcal
Fırında Kereviz Tarifi Malzemeleri
- 2 adet kereviz
- 3 çorba kaşığı portakal suyu
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı tahin
- 2 çay kaşığı karabiber tohumu (çekilmiş)
- 3 çorba kaşığı susam
- 5 çorba kaşığı süzme yoğurt
Üzeri İçin
- 2 çorba kaşığı maydanoz (kıyılmış)
Fırında Kereviz Nasıl Yapılır?
1/4
- Kerevizleri soyun ve ikiye bölün. Sonra incecik dilimleyin.
- 2 adet kereviz
2/4
- Fırın tepsisine aldığınız kerevizlere baharatları, zeytinyağı, portakal suyu, tuz ve karabiber ekleyin iyice karıştırın, bir taraflarını susama batırın ve tepsiye yerleştirin.
- 3 çorba kaşığı portakal suyu
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çay kaşığı karabiber tohumu (çekilmiş)
- 3 çorba kaşığı susam
3/4
- 200 derecede ısınmış fırında altın rengi olana kadar pişirin.
- Ne kadar ince keserseniz o kadar çabuk pişecektir.
4/4
- Kereviz cipsleri çırpılmış süzme yoğurt ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
- 5 çorba kaşığı süzme yoğurt
Püf Noktaları
- Kök sebzenin eşit pişmesi için dilimlerin kalınlığını aynı tutmanız gerekir; aksi takdirde ince olanlar yanarken kalınlar çiğ kalır.
- Kusursuz bir fırında kereviz tarifi için portakal suyunun asiditesi ile tahinin yoğun yağı birleştiğinde mükemmel bir emülsiyon oluşur. Bu dengeli sıvı karışım, sebzenin topraksı tadını ve hafif acılığını tamamen kırar.
- Fırın tepsisine dizerken dilimlerin üst üste gelmemesine çok dikkat edin. Tek sıra halinde aralıklı dizmek, buharlaşmayı önleyerek her bir dilimin dışının çıtır çıtır olmasını sağlar.
Servis Önerileri
- Çıtır dilimleri servis ederken, çırpılmış süzme yoğurdun üzerine bir miktar sızma zeytinyağı gezdirip taze kıyılmış maydanoz serperek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz. Bu lezzetli mezeyi, ızgara et veya fırınlanmış tavuk yemeklerinin yanında hafif bir tamamlayıcı garnitür olarak rahatlıkla tercih edebilirsiniz.
- İçecek olarak yanında taze demlenmiş soğuk bir yeşil çay veya dilimlenmiş limonlu maden suyu oldukça ferahlatıcı bir uyum yakalar. Geniş ve düz bir ahşap servis tahtası kullanarak cips görünümündeki dilimleri daha iştah açıcı şekilde sergileyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, kullanabilirsiniz. Ancak portakal suyu doğal bir tatlılık kattığı için limon suyu tercih ettiğinizde asiditeyi dengelemek adına sosa çok az bal eklemeniz gerekebilir.
Dilimlerin kalın kesilmesi, üst üste dizilmesi veya fırın ısısının yetersiz olması bu duruma yol açar. Sebzeleri ince dilimleyip tepsiye tek sıra halinde ve aralıklı olarak yerleştirmelisiniz.
Normal yoğurt sulanma yapabileceği için istenen o yoğun dokuyu tutturmak zorlaşır. Eğer elinizde süzme malzeme yoksa, mevcut yoğurdunuzu bir tülbent yardımıyla iyice süzerek kullanmanız çok daha iyi sonuç verir.
Kök sebzeyi soyar soymaz hafif limonlu suyun içinde bekletmeniz oksitlenmeyi ve kararmayı anında önler. Sosla buluşturmadan hemen önce sudan çıkarıp bir kağıt havluyla iyice kurulamalısınız.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori509k.kal
Enerji509k.kal
Yağ41.6g
Karbonhidrat17.98g
Protein14.51g
Su178.3g
Lif3.4g
Kolesterol28.6mg
Sodyum96.79mg
Potasyum461.38mg
Kalsiyum463.98mg
Demir2.26mg
Fosfor431.35mg
Magnezyum86.55mg
Folik Asit61.76µg
A Vitamini188.6µg
C Vitamini29.87mg
E Vitamini2.91mg
B1 Vitamini0.42mg
B2 Vitamini0.46mg
B3 Vitamini2.19mg
B5 Vitamini0.65mg
B6 Vitamini0.35mg
B12 Vitamini0.16µg

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.