Ezme Tarifi

G: Güncelleme: 13:05, 28/02/2024, Çarşamba
Lokma Dergisi
Ezme
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Yemeklerinizin yanına lezzetli bir eşlikçi olarak ezme tarifi arıyorsanız doğru yerdesiniz! Çok fazla malzeme içerse de yapımı 15 dakika süren bu ezme, kebapçılarda yediğiniz tadı bire bir bulabileceğiniz bir lezzet. Domatesli, biberli ve salçalı tarif sevenlerin kesinlikle denemesi gereken bu ezme, özellikle et yemeklerine çok yakışıyor. "Ezme nasıl yapılır?" diye merak edenler için işte tüm püf noktalarıyla ezme tarifimiz.

Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori59 kcal

Ezme Tarifi Malzemeleri

Sos Malzemeleri

Ezme Nasıl Yapılır?

1/2

Maydanoz hariç malzemeleri iri parçalar şeklinde doğrayıp mutfak robotuna alın ve kesik kesik çekin. Maydanozları da incecik kesip ekleyin. Çektiğiniz malzemeleri sosu hazırlarken süzgeçte bekletin.

2/2

Sosu karıştırın ve ardından sebzelerle birleştirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori59.1k.kal
Enerji59.1k.kal
Yağ2.4g
Karbonhidrat7.2g
Protein1.7g
Su84.1g
Lif2.7g
Sodyum165.9mg
Potasyum2136.7mg
Kalsiyum54.8mg
Demir1.2mg
Fosfor36.2mg
Magnezyum15.6mg
Folik Asit33.8µg
A Vitamini213.9µg
C Vitamini72.8mg
E Vitamini1.9mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.7mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.2mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026