Atom Meze Tarifi
G: Güncelleme: 17:55, 22/09/2023, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Lokmacığınız bugün sizler için her yemeğin yanına yakışacak harika bir meze tarifi ile geldi. Özellikle acı severlerin beğenisini toplayacak olan atom mezemiz, sarımsak, yoğurt ve biberlerin muhteşem uyumuyla adeta bir lezzet şöleni sunuyor. Pratik bir şekilde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarifimizi mutlaka denemelisiniz.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori71 kcal
Atom Meze Tarifi Malzemeleri
- 2 adet kırmızı biber (közlenmiş)
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 2 diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
Atom Meze Nasıl Yapılır?
1/1
Kırmızı sivri biberleri jülyen doğrayın. Bir kaba malzemelerin hepsini ekleyerek karıştırın ve servis edin.
- 2 adet kırmızı biber (közlenmiş)
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
- 2 diş sarımsak
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori71.1k.kal
Enerji71.1k.kal
Yağ3.8g
Karbonhidrat5.1g
Protein3.5g
Su84.2g
Lif1.3g
Kolesterol12.7mg
Sodyum271.9mg
Potasyum183.1mg
Kalsiyum113.3mg
Demir0.3mg
Fosfor98.6mg
Magnezyum14.6mg
Folik Asit19.1µg
A Vitamini174.9µg
C Vitamini31.6mg
E Vitamini1.1mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini0.5mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.