Taze Sarımsaklı Fırında Patlıcan Köftesi Tarifi

G: Güncelleme: 15:48, 22/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Taze Sarımsaklı Fırında Patlıcan Köftesi

Tarif defterime kaydet

Taze Sarımsaklı Fırında Patlıcan Köftesi Tarifi, fırında pişen hafif ve aromalı bir sebze köftesidir. Rendelenmiş patlıcan, lor peyniri, taze sarımsak ve maydanozla hazırlanan bu patlıcan köftesi tarifi, kızartma yapmadan doyurucu bir tabak sunar; nasıl yapılır adımları kolaydır ve yoğurtla servis edildiğinde lezzeti dengelenir.

Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori126 kcal

Taze Sarımsaklı Fırında Patlıcan Köftesi Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Bulamak İçin Malzemeler

Servis Malzemeleri

Taze Sarımsaklı Fırında Patlıcan Köftesi Nasıl Yapılır?

1/3

Malzemelerin hepsini yoğurma kabında karıştırın ve yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve elinizde şekil verin. 

Ekipmanlar:
  • Yoğurma kabı
2/3
Önce yumurtaya sonra galeta ununa batırın ve pişirme kağıdı serdiğiniz fırın kabına dizin.
Ekipmanlar:
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
3/3
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Yoğurt ve pul biber ile servis edin.
Ekipmanlar:
  • Fırın

Püf Noktaları

  • Patlıcanları rendeledikten sonra suyunu mutlaka sıkın. Fazla su, köfte harcını gevşetir ve şekil vermeyi zorlaştırır.
  • Rendelenmiş soğanın da fazla suyunu alın. Soğan suyu, patlıcanın nemiyle birleşince harcın fırında dağılmasına neden olabilir.
  • Lor peyniri harca hafiflik verirken un, yumurta ve galeta unu bağlayıcı görevi görür. Bu denge, Taze Sarımsaklı Fırında Patlıcan Köftesi Tarifi için daha düzgün bir doku sağlar.
  • Taze sarımsağı ve maydanozu ince kıyın. Büyük parçalar köftenin içinde eşit dağılmaz ve pişerken formu bozabilir.

Servis Önerileri

  • Taze sarımsaklı fırında patlıcan köftesini fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirip ılık servis edebilirsiniz. Yanına çırpılmış yoğurt, sarımsaklı yoğurt veya limonlu yoğurt sos çok yakışır.
  • Servis tabağında üzerine pul biber, ince kıyılmış maydanoz ve birkaç damla zeytinyağı ekleyebilirsiniz. Hafif bir öğün için mevsim salatası, köz biber ve tam buğday ekmeğiyle birlikte sunulabilir. İçecek olarak ayran veya limonlu maden suyu tercih edilebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, közlenmiş patlıcanla da hazırlanabilir. Ancak közlenmiş patlıcan daha yumuşak olduğu için fazla suyunun iyice süzülmesi gerekir.
Evet, tavada az yağda kızartılabilir. Daha hafif bir sonuç için fırında pişirme yöntemi daha uygundur.
Beyaz peynir veya süzme peynir kullanılabilir. Peynir tuzluysa harca ekstra tuz eklerken dikkat edilmelidir.
Patlıcanın suyu iyi sıkılmazsa veya harç yeterince bağlanmazsa dağılma olabilir. Un ve galeta unu miktarı kıvama göre az artırılabilir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori126k.kal
Enerji531kJ
Yağ4g
Karbonhidrat13g
Protein7g
saturatedFat1g
sugar1g
Su192g
Lif4g
Kolesterol52mg
Sodyum183mg
Potasyum448mg
Kalsiyum95mg
Demir1mg
Fosfor133mg
Magnezyum39mg
Folik Asit2µg
A Vitamini70µg
C Vitamini13mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.07mg
B6 Vitamini0.22mg
B12 Vitamini0.19µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026