Tavuk Kırma Tarifi

G: Güncelleme: 10:38, 15/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Tereyağı ve sarımsağın lezzet kattığı tavuk kırma tarifi, geleneksel mutfağın sevilen yemekleri arasında yer alıyor. Yumuşak dokulu tavuk etiyle hazırlanan bu tarif, sofralara hem doyurucu hem de tanıdık bir lezzet taşıyor.

Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori132 kcal

Tavuk Kırma Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Tavuk Kırma Nasıl Yapılır?

1/3

Sarımsağı ezin ve kıyın. Tereyağını tavada kızdırın. Sarımsakları ilave edin ve kokusu çıkana kadar çevirin.

2/3

Bagetleri ilave edin. Kokusu çıkana kadar çevirin. Tuzunu serpin.

3/3

Pul biberi ilave edin ve sotelemeye devam edin. Kimyonu da serpin, kokusu çıkınca orta ateşte kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişirin. Eğer baget suyunu vermezse 1 çay bardağı sıcak su ilave edin. Servis tabağına alın ve kıyılmış maydanoz serpin.

Püf Noktaları

  • Sarımsakların acılaşmaması için kokusu çıkar çıkmaz etleri tavaya hızlıca eklemelisiniz.
  • Eğer etler yeterince su salmazsa tavanın ısısını düşürmeden sıcak su ilave ederek pişirme sürecini dengeleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

  • Bu doyurucu yemeğin yanında tereyağlı süzme mercimek çorbası harika bir başlangıç olur. Ana yemeğin zengin baharat profilini dengelemek için ferahlatıcı bir mevsim salatası tercih edebilirsiniz.
  • İçecek olarak bol köpüklü soğuk bir ayran yemeğin lezzetini tamamlar. Sunum tabağını renklendirmek için ince kıyılmış taze maydanoz kullanabilirsiniz. Yanında tane tane dökülen sade pirinç pilavı ile servis tabağınızı tamamen zenginleştirebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, göğüs eti kullanarak da hazırlayabilirsiniz. Ancak göğüs eti daha yağsız olduğu için tavadaki pişirme süresini biraz kısaltmanız gerekir.
Tavadaki mühürleme işleminden sonra fırın kabına alarak pişirmeye devam edebilirsiniz. Üzerini yanmaz kağıtla kapatarak fırında yaklaşık otuz dakika pişirmeniz yeterlidir.
Isıyı eşit dağıtan döküm veya kalın tabanlı çelik tavalar en iyi sonucu verir. Bu sayede etler tabana yapışmadan kendi suyuyla dengeli şekilde pişer.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori132k.kal
Enerji553kJ
Yağ13g
Karbonhidrat3g
saturatedFat8g
Su5g
Lif1g
Kolesterol28mg
Sodyum189mg
Potasyum49mg
Kalsiyum25mg
Demir1mg
Fosfor18mg
Magnezyum4mg
A Vitamini84µg
C Vitamini1mg
B5 Vitamini0.03mg
B6 Vitamini0.07mg
B12 Vitamini0.03µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026