Tavuk Kırma Tarifi
G: Güncelleme: 10:38, 15/06/2026, PazartesiLokma Dergisi
Tarif defterime kaydet
Tereyağı ve sarımsağın lezzet kattığı tavuk kırma tarifi, geleneksel mutfağın sevilen yemekleri arasında yer alıyor. Yumuşak dokulu tavuk etiyle hazırlanan bu tarif, sofralara hem doyurucu hem de tanıdık bir lezzet taşıyor.
Hazırlanma Süresi55 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori132 kcal
Tavuk Kırma Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 2 diş sarımsak
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 4 adet tavuk baget
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- Yeteri kadar tuz
Tavuk Kırma Nasıl Yapılır?
1/3


Sarımsağı ezin ve kıyın. Tereyağını tavada kızdırın. Sarımsakları ilave edin ve kokusu çıkana kadar çevirin.



2/3


Bagetleri ilave edin. Kokusu çıkana kadar çevirin. Tuzunu serpin.



- 4 adet tavuk baget
- Yeteri kadar tuz
3/3


Pul biberi ilave edin ve sotelemeye devam edin. Kimyonu da serpin, kokusu çıkınca orta ateşte kapağını kapatıp suyunu çekene kadar pişirin. Eğer baget suyunu vermezse 1 çay bardağı sıcak su ilave edin. Servis tabağına alın ve kıyılmış maydanoz serpin.



- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
Püf Noktaları
- Sarımsakların acılaşmaması için kokusu çıkar çıkmaz etleri tavaya hızlıca eklemelisiniz.
- Eğer etler yeterince su salmazsa tavanın ısısını düşürmeden sıcak su ilave ederek pişirme sürecini dengeleyebilirsiniz.
Servis Önerileri
- Bu doyurucu yemeğin yanında tereyağlı süzme mercimek çorbası harika bir başlangıç olur. Ana yemeğin zengin baharat profilini dengelemek için ferahlatıcı bir mevsim salatası tercih edebilirsiniz.
- İçecek olarak bol köpüklü soğuk bir ayran yemeğin lezzetini tamamlar. Sunum tabağını renklendirmek için ince kıyılmış taze maydanoz kullanabilirsiniz. Yanında tane tane dökülen sade pirinç pilavı ile servis tabağınızı tamamen zenginleştirebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, göğüs eti kullanarak da hazırlayabilirsiniz. Ancak göğüs eti daha yağsız olduğu için tavadaki pişirme süresini biraz kısaltmanız gerekir.
Tavadaki mühürleme işleminden sonra fırın kabına alarak pişirmeye devam edebilirsiniz. Üzerini yanmaz kağıtla kapatarak fırında yaklaşık otuz dakika pişirmeniz yeterlidir.
Isıyı eşit dağıtan döküm veya kalın tabanlı çelik tavalar en iyi sonucu verir. Bu sayede etler tabana yapışmadan kendi suyuyla dengeli şekilde pişer.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori132k.kal
Enerji553kJ
Yağ13g
Karbonhidrat3g
saturatedFat8g
Su5g
Lif1g
Kolesterol28mg
Sodyum189mg
Potasyum49mg
Kalsiyum25mg
Demir1mg
Fosfor18mg
Magnezyum4mg
A Vitamini84µg
C Vitamini1mg
B5 Vitamini0.03mg
B6 Vitamini0.07mg
B12 Vitamini0.03µg



Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.