Beşamelli Krep Bohçası Tarifi
G: Güncelleme: 11:40, 26/04/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Beşamelli Krep BohçasıTarif defterime kaydet
Et yemeğini ev ahalisine farklı bir şekilde sunmak isteyenler için bu tarif: Lokma'dan beşamelli kuzu etli krep geliyor. Krep içine hazırladığımız nefis etli harç ve beşamel sosun uyumu damaklarınızda şenlik başlatacak. Biz krepleri bohça şeklinde hazırladık ama siz farklı şekilde sunumlar da yapabilirsiniz. O zaman haydi mutfağa...
Hazırlanma Süresi2 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori126 kcal
Beşamelli Krep Bohçası Tarifi Malzemeleri
Krep İçin
- 5 adet yumurta
- 400 gram kuzu kuşbaşı
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (yemeklik doğranmış)
- 15 adet mantar (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
Beşamelli Krep Bohçası Nasıl Yapılır?
1/5
Krep malzemelerini pürüzsüz olana kadar çırpın ve yarım saat buzdolabında dinlendirin.
- 5 adet yumurta
2/5
Kuzu etlerini ve tereyağını tencereye alıp sotelemeye başlayın. Suyunu çekince soğan, biber ve mantarlarını da atıp sotelemeye devam edin. Soğanlar pembeleşince üzerini örtecek kadar sudan biraz az sıcak su ilave edin. Suyunu tamamen çekip, etler yumuşayıncaya kadar pişirin. Tuzunu ayarlayın ve soğutun.
- 400 gram kuzu kuşbaşı
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (yemeklik doğranmış)
- 15 adet mantar (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
3/5
Krep tavasını yüksek ateşte ıstın ve birkaç damla sıvı yağ gezdirin. Krep hamurundan bir kepçe alarak tavanın her tarafına yayılacak şekilde döküp iki taraflı pişirin.
4/5
Beşamel sos için bir tavaya un ve yağı alıp kavurmaya başlayın. Unun kokusu gelmeye başladığında sütü ilave edin ve bir yandan karıştırın, koyulaşmaya başlayınca ocaktan alıp karıştırarak biraz soğutun.
5/5
Kreplerin ortalarına etli harcı, üzerlerine de beşamel sosu paylaştırın. Bohça gibi büzün ve maydanoz sapları ile bağlayıp sabitleyin. Pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine dizin, önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori126.4kal
Yağ6.3g
Enerji126.4kal
Karbonhidrat10.2g
Protein7g
Su74.6g
Lif0.8g
Kolesterol57mg
Sodyum119mg
Potasyum210mg
Kalsiyum54mg
Demir0.7mg
Fosfor112mg
Magnezyum14mg
Folik Asit15.14µg
A Vitamini55µg
C Vitamini3.73mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini1.9mg
B5 Vitamini0.71mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.56µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.