Balık ve Mor Lahana Burger Tarifi
G: Güncelleme: 11:33, 04/03/2019, PazartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Burger sevenlere çok farklı bir önerimiz var. Balıklı burger hazırladık, hem de nefis bir rengi ve nefis lezzeti olan bir sosla birlikte servis ettik. Alışkın olmadığınız bu tat ile neden daha önce tanışmadım diye üzüleceksiniz. Balık yemek istemeyen çocuklarınıza hazırlayabileceğiniz bu iştah açıcı burgerin ekmeğini yapmak isterseniz de tarifi adımlarda...
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori249 kcal
Balık ve Mor Lahana Burger Tarifi Malzemeleri
- 6 dilim somon fileto ((burgere göre dilimlenmiş))
- Yeteri kadar galeta unu
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
Servis Malzemeleri
- 6 adet burger ekmek
- Arzu ettiğiniz kadar mor lahana (kıyılmış)
- 6 tatlı kaşığı mayonez
- Arzu ettiğiniz kadar taze nane
Balık ve Mor Lahana Burger Nasıl Yapılır?
1/2
Galeta ununa tuz ve karabiber serpip karıştırın. Sıvı yağı kızdırın. Somonu nazikçe galeta ununa bulayın ve kızgın yağda arkalı önlü kızartın.
- 6 dilim somon fileto ((burgere göre dilimlenmiş))
- Yeteri kadar galeta unu
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
2/2
Bir kasede mayonez ve mor lahanayı karıştırın. Burger ekmeğinin alt katına kızarttığınız balığı yerleştirin. Üzerine mayonezli lahanayı yayın ve taze nane yapraklarını dizip üzerini ekmek ile kapatın. Gerekirse fırınlayıp ısıtın ve servis edin.
- 6 adet burger ekmek
- Arzu ettiğiniz kadar mor lahana (kıyılmış)
- 6 tatlı kaşığı mayonez
- Arzu ettiğiniz kadar taze nane
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori248.8kal
Yağ14g
Enerji248.8kal
Karbonhidrat15g
Protein15.49g
Su52.5g
Lif1g
Kolesterol44.6mg
Sodyum418.9mg
Potasyum305.1mg
Kalsiyum16.2mg
Demir0.5mg
Fosfor188.3mg
Magnezyum22.5mg
Folik Asit35.48µg
A Vitamini3µg
C Vitamini0.89mg
E Vitamini4.08mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.08mg
B6 Vitamini0.33mg
B12 Vitamini2.1µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.