Reyhanlı Zeytinyağlı Fasulye Tarifi

G: Güncelleme: 10:45, 01/12/2020, Salı
Lokma Dergisi
Reyhanlı Zeytinyağlı Fasulye
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Taze fasulyenin tam mevsimi geldiğinde, taze reyhanın da mevsimi gelmiş oluyor. Tezgahları reyhanın kokusu sarıyor bir dönem. Zeytinyağlı olarak klasik şekilde yaptığımız taze fasulyeyi, bu sefer biraz değiştirelim dedik. Reyhanın aroması fasulyeye yakışacak mı bakalım dedik. İyi ki böyle demişiz, çünkü nefis oldu. Reyhanlı fasulyeye buyurun...

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori75 kcal

Reyhanlı Zeytinyağlı Fasulye Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Reyhanlı Zeytinyağlı Fasulye Nasıl Yapılır?

1/2

Soğanı ve yağı tencereye alın. Üzerine fasulyeyi ekleyin, domatesleri dizin. Toz şekeri serpin. Tuzu serpin. 

2/2

Kapağını kapatıp önce 10 dakika yüksek ateşte sonra kısık ateşte kendi suyunda pişirin. Pişmesine az bir süre kala reyhanını serpin. 5 dakika daha pişirin ve dinlendirin. Ilıkken servis tabağına alın ve servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori75.2k.kal
Enerji75.2k.kal
Yağ5.56mg
Karbonhidrat4.4g
Protein1.9g
Su84.3g
Lif1.7g
Kolesterol0.1mg
Sodyum102.29mg
Potasyum220.7mg
Kalsiyum51mg
Demir0.69mg
Fosfor35.16mg
Magnezyum16.99mg
Folik Asit32.81µg
A Vitamini64.4µg
C Vitamini13.18mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.17mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026