Unsuz Şekersiz Kayısı Crumble Tarifi
17:12, 24/07/2026, CumaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Unsuz şekersiz kayısı crumble, meyvelerin doğal tadını bademli çıtır katmanla buluşturan pratik bir tatlıdır. Kayısı ve karadut, bal ile dengelenirken toz badem ve tereyağı gevrek bir üst doku oluşturur. Rafine şeker eklenmeden hazırlanan tarifin nasıl yapılacağını ve önemli püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori213 kcal
Unsuz Şekersiz Kayısı Crumble Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Unsuz Şekersiz Kayısı Crumble Nasıl Yapılır?
1/2
Meyveleri 6 adet sufle kabına paylaştırın. Her suflenin üzerine 1 çay kaşığı bal gezdirin.
2/2
Toz badem, tereyağı ve tuzu bir kapta karıştırın. Meyvelerin üzerine ince bir katman halinde yaymaya çalışın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzerleri kızarana kadar pişirin.
Püf Noktaları
- Olgun ancak şeklini koruyan kayısılar kullanın. Çok yumuşak meyveler pişerken fazla su bırakarak crumble tabanının sulanmasına neden olabilir.
- Karadutları yıkadıktan sonra tamamen kurulayın. Meyvelerde kalan fazla su, bademli üst katmanın gevrekliğini azaltabilir.
- Bal miktarını meyvelerin tatlılığına göre ayarlayın. Bal doğal şeker içerdiği için tarif rafine şekersizdir ancak tamamen şekersiz değildir.
- Toz badem, eritilmiş tereyağı ve tuzu yalnızca iri kırıntılar oluşana kadar karıştırın. Malzemeleri ezerek macun hâline getirmek çıtır dokunun oluşmasını engelleyebilir.
- Unsuz şekersiz kayısı crumble yapımında bademli karışımı meyvelerin üzerine bastırmadan yayın. Gevşek bırakılan parçalar fırında daha eşit kızarır.
Servis Önerileri
- Unsuz şekersiz kayısı crumble tatlısını fırından çıktıktan sonra 10 dakika dinlendirip ılık servis edin. Yanında şekersiz süzme yoğurt, kaymak veya bir top vanilyalı dondurma sunabilirsiniz.
- Üzerini file badem, taze karadut veya ince kıyılmış Antep fıstığıyla tamamlayabilirsiniz. İçecek olarak Türk kahvesi, filtre kahve ya da şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Tarifte rafine toz şeker kullanılmaz ancak bal ve meyveler doğal şeker içerir. İlave şeker kullanmak istemeyenler balı tariften çıkarabilir.
Dondurulmuş kayısı çözdürülüp fazla suyu süzüldükten sonra kullanılabilir. Meyvelerin çok yumuşamaması için çözündürme süresini kontrollü tutun.
Böğürtlen, vişne, frambuaz veya yaban mersini kullanılabilir. Meyvenin ekşiliğine göre bal miktarını ayarlayın.
Meyveler fazla su bırakmış veya bademli katman çok kalın hazırlanmış olabilir. Meyveleri kurulayın ve üst karışımı ince, gevşek bir tabaka hâlinde yayın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori213.08k.kal
Enerji891.53kJ
Yağ16.82g
Karbonhidrat12.91g
Protein5.05g
Doymuş Yağ5.06g
Şeker8.76g
Tuz0.09g
Su52.6g
Lif3.46g
Kolesterol15.12mg
Sodyum34mg
Potasyum286.28mg
Kalsiyum66.83mg
Demir1.21mg
Fosfor113.51mg
Magnezyum61.17mg
Folik Asit16.47µg
A Vitamini83.82µg
C Vitamini10.08mg
E Vitamini5.83mg
B1 Vitamini0.06mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini1.07mg
B5 Vitamini0.23mg
B6 Vitamini0.06mg
B12 Vitamini0.02µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.