Enginarlı Pilav Tarifi

G: Güncelleme: 13:29, 14/05/2024, Salı
Lokma Dergisi
Enginarlı Pilav
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Pilavı ne kadar çok sevdiğimizi anlatmamıza gerek yok diye düşünüyoruz ancak en az pilav kadar sevdiğimiz bir başka lezzet varsa o da enginar. E iki lezzeti de bu kadar severken neden birleştirmiyoruz ki dedik ve enginarlı pilav hazırladık. Yediğimiz ilk andan itibaren bizden tam not alan enginarlı pilav, taze otlarla da tam bir yaz pilavı haline geldi. Enginarlı pilav nasıl yapılır? merak ettiysen tarifimiz hemen aşağıda denemeyi unutma!

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori112 kcal

Enginarlı Pilav Tarifi Malzemeleri

Servis Malzemeleri

Enginarlı Pilav Nasıl Yapılır?

1/3

Pirinçleri yıkayın, ılık suda bekletin. Enginarları şeritler halinde doğrayın. Limon suyu, tuz ve şekerle ovun. Pilav tenceresine yağı alın, soğanlarla tabanı kaplayın. Üzerine ovduğunuz enginarları dizin. Az limon kabuğu rendesi ile ocağa alın üzerini kaplayacak kadar su ekleyin.

2/3

Enginarlar pişince suyu tam bitmeden altını kısın, süzdüğünüz pirinçleri ilave edin. Biraz daha su ilave edin. Kısık ateşte pirinçler pişene kadar pişirin. Taze otları içine ilave edin, karıştırın. Ocağın altını kapatın. Tencerenin kapağı kapalı olacak şekilde sarın.  

3/3

Servis ederken limon suyu, taze otlar ve zeytinyağı gezdirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori112.4k.kal
Enerji112.4k.kal
Yağ4.4g
Karbonhidrat15.1g
Protein2.3g
Su73.1g
Lif3.2g
Sodyum130.2mg
Potasyum237mg
Kalsiyum55.4mg
Demir1.2mg
Fosfor60.3mg
Magnezyum18.5mg
Folik Asit23.7µg
A Vitamini140.3µg
C Vitamini21.7mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.7mg
B5 Vitamini0.3mg
B6 Vitamini0.2mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026