Sebzeli Fıstıklı Davet Pilavı Tarifi
15:01, 24/07/2026, CumaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Sebzeli Fıstıklı Davet Pilavı, yumuşak kuzu eti ve renkli sebzeleriyle gösterişli, doyurucu bir ana yemektir. Et suyuyla pişen pirinç yoğun lezzet kazanırken kızarmış sebzeler ve file fıstık farklı dokular sunar. Sebzeli fıstıklı davet pilavı nasıl yapılır, pratik yapılışı ve kıvam ayrıntıları aşağıda yer alıyor.
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori440 kcal
Sebzeli Fıstıklı Davet Pilavı Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
- 250 gram kuzu kuşbaşı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 2 su bardağı baldo pirinç (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
- Yeteri kadar tuz
- 1 adet patates (kızartılmış)
- 1 adet kabak (kızartılmış)
- 1 adet patlıcan (kızartılmış)
- 2 çorba kaşığı file fıstık
Sebzeli Fıstıklı Davet Pilavı Nasıl Yapılır?
1/3
Kuşbaşı ve yağları bir tencereye alıp sotelemeye başlayın. Etler suyunu çekince kuru soğanı ilave edip solana kadar kavurun.
- 250 gram kuzu kuşbaşı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
2/3
Salça ve pul biberi de ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve etler yumuşayıncaya kadar pişirin. Pirinçleri yıkayın ve pişen etlerin sıcak suyundan 3,5-4 su bardağı olacak şekilde ayarlayın.
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 2 su bardağı baldo pirinç (sıcak suda 30 dakika bekletilmiş)
3/3
Etlerle beraber kızarmış sebzeleri de ilave edin, tuzunu ayarlayın ve suyunu çekene kadar yüksek ateşte pişirin. Pişen pilavı 5 dakika dinlendirin ve servis tabağına alın, üzerine file fıstık serpin.
- Yeteri kadar tuz
- 1 adet patates (kızartılmış)
- 1 adet kabak (kızartılmış)
- 1 adet patlıcan (kızartılmış)
- 2 çorba kaşığı file fıstık
Püf Noktaları
- Baldo pirinci sıcak suda 30 dakika bekletin ve nişastası gidene kadar birkaç kez yıkayın. Bu işlem, pilavın tane tane pişmesine yardımcı olur.
- Kuzu etini yağlarla birlikte, bıraktığı suyu tamamen çekene kadar kavurun. Etin yüzeyinin renk alması, sebzeli fıstıklı davet pilavına daha yoğun bir aroma kazandırır.
- Patates, kabak ve patlıcanı ayrı ayrı kızartın. Sebzelerin su oranları ve pişme süreleri farklı olduğu için birlikte kızartılmaları dengeli sonuç vermez.
- Pirinci eklemeden önce tenceredeki et suyunu ölçün. Sıvı miktarını pirincin cinsine göre kontrollü ayarlayın; fazla su pilavın lapa olmasına neden olabilir.
- Sebzeli fıstıklı davet pilavı yapılışında kızarmış sebzeleri ezmeden karıştırın. File fıstığı kıtır dokusunu koruması için servis sırasında ekleyin.
Servis Önerileri
- Sebzeli fıstıklı davet pilavını 10-15 dakika dinlendirdikten sonra geniş bir servis tabağına alın. Üzerini file Antep fıstığı, kıyılmış maydanoz veya birkaç kavrulmuş dolmalık fıstıkla tamamlayabilirsiniz.
- Yanında cacık, ayran veya limonlu bir mevsim salatası sunabilirsiniz. Davet sofralarında yemeği zeytinyağlı sebzeler ve hafif mezelerle tamamlayabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Pirinç yeterince yıkanmamış veya su miktarı fazla kullanılmış olabilir. Et suyunu ölçerek ekleyin ve pilav suyunu çekince ocağı kapatın.
Kuzu kol veya buttan hazırlanmış kuşbaşı et tercih edilebilir. Dana eti kullanılacaksa uzun pişirmeye uygun kol ya da gerdan seçilebilir.
Evet, sebzeleri az miktarda yağla harmanlayıp 200 derece fırında kızartabilirsiniz. Bu yöntem yemeğin daha hafif olmasını sağlar.
Evet, et çıkarılıp sıcak sebze suyu kullanılabilir. Mantar, bezelye veya havuç ekleyerek içeriği zenginleştirebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori440k.kal
Enerji1841kJ
Yağ11g
Karbonhidrat65g
Protein16g
Doymuş Yağ4g
Şeker2g
Su162g
Lif5g
Kolesterol40mg
Sodyum121mg
Potasyum572mg
Kalsiyum28mg
Demir1mg
Fosfor210mg
Magnezyum55mg
Folik Asit2µg
A Vitamini169µg
C Vitamini17mg
B3 Vitamini9mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.4mg
B12 Vitamini1.09µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.