Ispanaklı Muzlu Pasta Tarifi

G: Güncelleme: 15:37, 19/06/2026, Cuma
Lokma Dergisi
Ispanaklı Muzlu Pasta

Tarif defterime kaydet

Ispanaklı Muzlu Pasta, bembeyaz nefis kreması ve canlı renk kontrasıyla çay saatlerinize çok yakışacak en göz alıcı tariflerin başında geliyor. Çocukların da severek tükettiği bu vitamin dolu hafif tatlı, yumuşacık dokusuyla damaklarda unutulmaz bir iz bırakır. Evde en pratik şekilde hazırlayabileceğiniz rulo formundaki Ispanaklı Muzlu Pasta nasıl yapılır tüm aşamalarıyla öğrenmek için tarifimizi hemen keşfedin.

Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesizor
Kalori296 kcal

Ispanaklı Muzlu Pasta Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Ara Malzemeleri

Ispanaklı Kek Malzemeleri

Kakaolu Kek Malzemeleri

Krema Malzemeleri

Ispanaklı Muzlu Pasta Nasıl Yapılır?

1/4
Krema haricinde bütün malzemeleri tencerede homojen olacak şekilde karıştırdıktan sonra koyulaşana kadar pişirin ve çırparak soğutun. Soğuk kremayı ekleyip kabarana kadar çırpın, buzdolabında soğumaya bırakın.
Ekipmanlar:
  • Sos tenceresi
2/4
Yumurta ve şekeri 5 dakika iyice kabarana kadar mikserle çırpın. Kalan malzemeleri de teker teker her biri iyice karışana kadar ekleyip çırpın. Karışımı krema sıkma poşetine doldurup bir kenarda bekletin.
Ekipmanlar:
  • Krema sıkma torbası
  • Mikser
3/4
Yumurta ve şekeri 5 dakika iyice kabarana kadar mikserle çırpın. Kalan malzemeleri de teker teker her biri iyice karışana kadar ekleyip çırpın. Karışımı krema sıkma poşetine doldurun.
Ekipmanlar:
  • Krema sıkma torbası
4/4

Her iki krema dolu torbanın ucunu 8 mm kadar kesin. Bir tepsiye pişirme kağıdı serin ve şeritler halinde boydan boya bir kakaolu bir ıspanaklı hamurdan sıkın. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 12 dakika kadar pişirin. Fırından keki alır almaz hafif nemli bir mutfak havlusunun arasında kağıdıyla 10 dakika dinlendirin. Kağıdını sıyırıp dikkatlice ters çevirin. Soğuttuğunuz kremayı uç kısma yayıp üzerine muzları dilimleyin, dikkatlice sıkı sarın ve servis tabağına alıp buzdolabında dinlenmeye bırakın. Soğuduğunda servise hazırdır.

Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Pişirme kağıdı
  • Tepsi

Püf Noktaları

  • Ispanaklı Muzlu Pasta hamurunun fırından çıktıktan sonra çatlamadan, rulo şeklinde kolayca sarılabilmesi için pişirme aşaması son derece kritiktir. Keki fırından alır almaz nemli bir mutfak havlusu yardımıyla rulo yapıp bekletmek, hamurun esnekliğini korumasını sağlar ve sarma esnasında kırılmaları tamamen önler.
  • Kremada tam kıvamı yakalamak için mısır nişastasını süt soğukken eklemeli ve homojen bir şekilde pürüzsüzleşene kadar çırparak pişirmelisiniz.
  • Pastanın iç dolgusu için hazırlanan pastacı kremasının parlak ve pürüzsüz bir dokuya sahip olması, içerisine eklenecek olan sıvı kremanın çok soğuk olmasına bağlıdır. Soğuk krema, mikserle çırpıldığında hava kabarcıklarını içine hapsederek pastaya hafif ve köpüksü bir hafiflik kazandırır.
  • Ispanaklı Muzlu Pasta tarifi uygulanırken kek hamurları tepsiye şerit halinde sıkılacağı için hamur kıvamının aşırı akışkan olmaması gerekir. Bu yüzden un miktarına dikkat edilmeli ve yumurtalar şekerle birlikte tam 5 dakika boyunca bembeyaz köpük olana kadar kabartılmalıdır.

Servis Önerileri

  • Görsel olarak tam bir şölen sunan bu rulo tatlıyı, dilimledikten sonra yanına çok yakışacak taze demlenmiş bir çay veya köpüklü Türk kahvesi eşliğinde ikram edebilirsiniz. Çocuklar için servis ediyorsanız, pastanın yanına taze sıkılmış ev yapımı bir portakal suyu eklemek hem lezzet dengesini hem de vitamin değerini katlayacaktır.
  • Sunum tabağını zenginleştirmek için dilimlerin üzerine ince kıyılmış Antep fıstığı serpiştirebilir veya taze nane yaprakları yerleştirebilirsiniz. Dilimlerin net ve pürüzsüz çıkması için pastayı keserken her seferinde bıçağınızı hafifçe ıslatmanız şık bir görünüme yardımcı olur.

Sıkça Sorulan Sorular

Kek hamurunda sadece doğal bir yeşil renk elde etmek amacıyla sıkılmış ıspanak suyu kullanıldığı için yerken kesinlikle ıspanak tadı veya kokusu gelmez. Fırında pişen hamur, vanilya ve diğer malzemelerin aroması sayesinde tamamen klasik bir pandispanya lezzetine sahip olur.
Pastanın orijinal dokusunu ve yoğun lezzetini veren ana unsur yumurta sarısı ve nişasta ile pişirilen ipeksi pastacı kremasıdır. Ancak zamanınız kısıtlıysa tatlıyı hızlıca tamamlamak adına dolgu olarak sert kıvamlı köpürtülmüş krem şanti de tercih edebilirsiniz.
Pastanın kesildiğinde şeklini tam koruması, kremasının donması ve muzların lezzetinin keke geçmesi için en az 3-4 saat buzdolabında dinlendirilmesi gerekir. Hatta vaktiniz varsa tatlıyı bir gece önceden hazırlayıp dinlendirmek, lezzetlerin birbiriyle bütünleşmesini sağlayarak çok daha iyi sonuç verir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori296k.kal
Enerji1239kJ
Yağ12g
Karbonhidrat38g
Protein6g
saturatedFat6g
sugar21g
Su142g
Lif1g
Kolesterol104mg
Sodyum61mg
Potasyum270mg
Kalsiyum131mg
Fosfor152mg
Magnezyum25mg
Folik Asit13µg
A Vitamini164µg
C Vitamini4mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.14mg
B6 Vitamini0.21mg
B12 Vitamini0.67µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026