Tam Buğday Unlu Galette Tarifi
09:34, 27/07/2026, PazartesiLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Tam Buğday Unlu Galette, gevrek hamuru ve hafif sebzeli içeriğiyle doyurucu bir tariftir. Soğuk tereyağıyla hazırlanan hamur, doğru dinlendirme süresi sayesinde katmanlı ve kıtır bir doku kazanır. Tam buğday unlu galette nasıl yapılır, pratik yapılışı ve önemli püf noktalarıyla öğrenin.
Hazırlanma Süresi2 saat 50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori321 kcal
Tam Buğday Unlu Galette Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1 su bardağı beyaz un
- 1/3 su bardağı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- 120 gram tereyağı (buz gibi küp küp doğranmış)
- 1 çay kaşığı elma sirkesi
- 1/4 su bardağı soğuk su (çok soğuk)
Üzeri İçin
- 2 adet kabak (incecik halka doğranmış)
- 2 adet domates (incecik yarım ay şeklinde doğranmış)
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet yumurta sarısı
Tam Buğday Unlu Galette Nasıl Yapılır?
1/4
Hamur için bıçaklı mutfak robotuna unları, tuz ve şekeri alıp birkaç kez çekin. Tereyağını ilave edin ve kesik kesik
birkaç kez çekin. Suyla sirkeyi karıştırın ve bir yandan makine çalışırken yavaş yavaş ekleyin.
- 1 su bardağı beyaz un
- 1/3 su bardağı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- 120 gram tereyağı (buz gibi küp küp doğranmış)
- 1 çay kaşığı elma sirkesi
- 1/4 su bardağı soğuk su (çok soğuk)
2/4
Hamur, ekmek kırıntısı görünümünde olup toparlanmaya başlar başlamaz durun. Hamura elinizi unlayıp disk şeklini verin. Streç filmle sarıp en az 2 saat buzdolabında dinlendirin.
3/4
Hamuru iki pişirme kağıdı arasına alın. Yavaş yavaş merdane ile 30 cm çapında bir daire olacak şekilde açın. Buzlukta 5 dakika dinlendirin.
4/4
Domates ve kabakları hamurun kenarından 3 cm içeride üst üste dizin. Üzerine tuz ve karabiber serpip zeytinyağını gezdirin. Kenarlarını üstlerine katlayın. Bir fırça yardımıyla yumurta sarısını kenarlarına sürün. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında yaklaşık 45 dakika, nar gibi kızarana kadar pişirin.
- 2 adet kabak (incecik halka doğranmış)
- 2 adet domates (incecik yarım ay şeklinde doğranmış)
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet yumurta sarısı
Püf Noktaları
- Tereyağı, su ve sirke mutlaka çok soğuk olmalıdır. Soğuk tereyağı parçaları fırında erirken hamurun gevrek ve katmanlı bir yapı kazanmasını sağlar.
- Hamuru mutfak robotunda fazla çalıştırmayın. Un ve tereyağı ekmek kırıntısı görünümüne ulaştığında işlemi durdurmak, gluten gelişimini sınırlayarak sertleşmeyi önler.
- Tam buğday unlu galette hamurunu en az 2 saat buzdolabında dinlendirin. Bu süre, tereyağının yeniden sertleşmesini ve hamurun kolay açılmasını sağlar.
- Kabak ve domates dilimlerinin fazla suyunu kâğıt havluyla alın. Sebzelerde kalan nem, hamurun orta kısmının yumuşak ve hamurumsu kalmasına neden olabilir.
- Domatesin asiditesi, tereyağlı hamurun yoğunluğunu dengeler. Tam buğday unlu galette yapılışı sırasında sebzeleri kenarlardan 3 santimetre boşluk bırakarak dizmek, hamurun düzgün kapanmasını sağlar.
Servis Önerileri
- Tam buğday unlu galetteyi fırından çıkardıktan sonra 10 dakika dinlendirerek ılık servis edin. Yanında roka, semizotu veya Akdeniz yeşillikleriyle hazırlanan hafif bir salata sunabilirsiniz.
- Üzerine taze kekik, fesleğen veya ufalanmış beyaz peynir ekleyebilirsiniz. Ayran, ev yapımı limonata veya sade maden suyu bu sebzeli galetteye eşlik edebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, ancak hamur daha yoğun ve kırılgan olabilir. Gerektiğinde su miktarını kontrollü biçimde artırın.
Hamuru fazla yoğurmak veya gereğinden fazla un kullanmak sertleşmeye neden olur. Malzemeleri yalnızca toparlanana kadar karıştırın.
Evet, hamur buzdolabında 2 güne kadar saklanabilir. Açmadan önce birkaç dakika oda sıcaklığında bekletin.
Patlıcan, kırmızı biber, mantar veya ince dilimlenmiş soğan kullanılabilir. Sulu sebzelerin fazla nemini mutlaka alın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori321k.kal
Enerji1344kJ
Yağ22g
Karbonhidrat22g
Protein4g
Doymuş Yağ11g
Şeker2g
Su93g
Lif4g
Kolesterol62mg
Sodyum322mg
Potasyum313mg
Kalsiyum25mg
Demir1mg
Fosfor113mg
Magnezyum39mg
A Vitamini311µg
C Vitamini15mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini2mg
B6 Vitamini0.21mg
B12 Vitamini0.13µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.