Yumurtalı Baharatlı Tost Tarifi
G: Güncelleme: 09:31, 15/03/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Yumurtalı Baharatlı TostTarif defterime kaydet
Hem besleyici hemde lezzetli yumurtalı baharatlı tost, çocuklarınıza hazırlayabileceğiniz en pratik tostlardan bir tanesi. Yumurtanın tüketilebilecek en güzel hallerinden birisi olan yumurtalı baharatlı tost, evlerinizde her zaman bulunan malzemelerle hazırlayabileceğiniz enfes bir lezzet. Sizler için hazırladığımız yumurtalı baharatlı tost tarifini mutlaka deneyin.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori207 kcal
Yumurtalı Baharatlı Tost Tarifi Malzemeleri
- 4 adet tost ekmeği (tam buğday unlu)
- 2 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 adet çarliston biber (dilimlenmiş)
- 2 adet yumurta (haşlanmış doğranmış)
- 1/2 çay kaşığı toz kimyon
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Yumurtalı Baharatlı Tost Nasıl Yapılır?
1/2
2 adet tost ekmeğine biber salçasını paylaştırıp sürün, biber ve yumurtaları paylaştırın.
- 4 adet tost ekmeği (tam buğday unlu)
- 2 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 adet çarliston biber (dilimlenmiş)
- 2 adet yumurta (haşlanmış doğranmış)
2/2
Baharatları ve zeytinyağını gezdirin. Boş dilimleri üzerlerine kapatıp tost makinesinde 5 dakika kızartın.
- 1/2 çay kaşığı toz kimyon
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori206.5kal
Yağ12.7g
Enerji206.5kal
Karbonhidrat16g
Protein7.1g
Su60.1g
Lif2.9g
Kolesterol145.7mg
Sodyum232.5mg
Potasyum227.4mg
Kalsiyum37.7mg
Demir1.6mg
Fosfor146.3mg
Magnezyum29.4mg
Folik Asit37.3µg
A Vitamini122.5µg
C Vitamini15.1mg
E Vitamini2.3mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.2mg
B3 Vitamini1.1mg
B5 Vitamini0.7mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.6µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.