Taze Fasulyeli Kıymalı Yumurta Tarifi

G: Güncelleme: 14:28, 24/06/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi
Taze Fasulyeli Kıymalı Yumurta

Tarif defterime kaydet

Taze Fasulyeli Kıymalı Yumurta tarifi, sulu kalmayan kıyması ve diri fasulyeleriyle doyurucu bir öğün sunar. Kıymanın doğru kavrulması, fasulyenin kıvamını koruması ve yumurtaların istenen derecede pişmesi için gereken ayrıntıları aşağıda bulabilirsiniz. Pratik yapılışı sayesinde kahvaltıdan akşam yemeğine kadar kolayca hazırlanabilir.

Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori606 kcal

Taze Fasulyeli Kıymalı Yumurta Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Taze Fasulyeli Kıymalı Yumurta Nasıl Yapılır?

1/4
Kıyma ve sıvı yağı bir tavaya alın ve suyunu çekene kadar eze eze kavurun.
Ekipmanlar:
  • Tava
2/4
Fasulyeyi ilave edin ve altını kısıp 5 dakika daha soteleyin.
Ekipmanlar:
  • Tava
3/4
Yumurtaları yerleştirmek için iki tane oyuk açın ve yumurtaları buraya kırın.
Ekipmanlar:
  • Tava
4/4
Altını kısın ve tavanın ağzını kapatın. İstediğiniz kıvama gelene kadar yumurtaları pişirin. Servis ederken pul biber serpin.
Ekipmanlar:
  • Tava

Püf Noktaları

  • Taze fasulyeleri haşlarken tamamen yumuşatmayın. Tavada tekrar pişeceği için hafif diri kalması, yemeğin dokusunu korur.
  • Taze Fasulyeli Kıymalı Yumurta yapımında kıymayı geniş ve iyi ısınmış bir tavada kavurun. Kıymayı kaşıkla küçük parçalara ayırmak, suyunu daha hızlı çekmesini ve eşit pişmesini sağlar.
  • Haşlanan fasulyelerin suyunu iyice süzün. Fazla su, kıymanın kavrulmuş dokusunu bozabilir ve yumurta beyazlarının geç pişmesine neden olabilir.
  • Yumurtalar için açtığınız oyukların tabanında ince bir fasulye ve kıyma tabakası bırakın. Böylece yumurtalar tavaya yapışmadan, malzemelerle birlikte dengeli biçimde pişer.
  • Taze Fasulyeli Kıymalı Yumurta tarifinde tuzu yumurtaları eklemeden hemen önce ayarlayın. Tuz, yumurta beyazının yapısını etkileyebileceği için doğrudan sarıların üzerine yoğun şekilde serpilmemelidir.

Servis Önerileri

  • Taze fasulyeli kıymalı yumurtayı ocaktan aldıktan hemen sonra, sıcak olarak servis edin. Üzerine pul biberin yanı sıra karabiber veya ince kıyılmış maydanoz ekleyebilirsiniz.
  • Yanında kızarmış köy ekmeği, domates, salatalık ve yoğurt sunarak dengeli bir öğün hazırlayabilirsiniz. Kahvaltıda çay, diğer öğünlerde ise ayran veya sade maden suyu tercih edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, çözdürülmüş veya kısa süre haşlanmış dondurulmuş fasulye kullanılabilir. Tavaya eklemeden önce fazla suyunu süzün.
Evet, dana kıyma yerine tavuk kıyması kullanılabilir. Tavuk kıymasının tamamen piştiğinden emin olduktan sonra fasulyeleri ekleyin.
Kıymanın suyunu çekmeden fasulyelerin eklenmesi veya fasulyelerin iyi süzülmemesi sulanmaya neden olabilir. Yumurtaları kırmadan önce tavadaki fazla sıvının buharlaşmasını bekleyin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori606k.kal
Enerji2536kJ
Yağ46g
Karbonhidrat10g
Protein35g
recipe.nutrition.saturatedFat17g
recipe.nutrition.sugar2g
recipe.nutrition.salt3g
Su259g
Lif3g
Kolesterol412mg
Sodyum1314mg
Potasyum917mg
Kalsiyum183mg
Demir6mg
Fosfor413mg
Magnezyum94mg
Folik Asit49µg
A Vitamini241µg
C Vitamini24mg
E Vitamini5mg
B3 Vitamini12mg
B5 Vitamini0.23mg
B6 Vitamini0.33mg
B12 Vitamini2.82µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026