Omlet Tarifi
G: Güncelleme: 15:00, 23/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Omlet tarifi, tereyağının proteinle buluştuğu en iyi kahvaltılık seçeneğidir. Bu pratik lezzeti evde hazırlamak oldukça kolaydır. Pofuduk dokusuyla omlet nasıl yapılır diye merak ediyorsanız tam ölçülü detaylar buradadır. Adım adım anlatılan yapılışı sayesinde mutfakta zaman kazanacaksınız. Mükemmel sonuçlar almak için malzeme listesini ve tüm pişirme aşamalarını aşağıdan hemen inceleyebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi7 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori247 kcal
Omlet Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
1 kişilik
Süsleme Malzemeleri
- İstenilen miktarda taze karabiber (çekilmiş)
- İstenilen miktarda pul biber
- İstenilen miktarda kuru kekik
Omlet Nasıl Yapılır?
1/4
Tereyağını orta boy, tabanı ince ve yapışmaz olan bir tavaya alın ve kızdırın.
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
Ekipmanlar:
- Tava
2/4
Bir kâsede yumurta ve tuzu karışacak kadar çatal yardımıyla çırpın
Ekipmanlar:
- Kase
3/4
Tereyağı eriyip kızınca çırptığınız yumurtayı ilave edin ve omletin kenarları tavadan ayrılıncaya kadar orta ateşte pişirin
Ekipmanlar:
- Kase
- Spatula
- Tava
4/4
Sonra bir spatula yardımıyla diğer tarafını çevirip pişirin ve sıcakken katlayıp servis tabağına alın. Baharatları serperek servis edin.
- İstenilen miktarda taze karabiber (çekilmiş)
Ekipmanlar:
- Spatula
Püf Noktaları
- Kusursuz bir omlet tarifi için tavayı önceden orta ateşte ısıtın. Isınan tereyağı, yumurtanın protein yapısını anında mühürleyerek tavanın zeminine yapışmasını tamamen engeller.
- Yumurtaları kasede çatal yardımıyla çırparken sadece sarı ve beyazın birbirine homojen şekilde karışmasını sağlayın. Fazla çırpmak yumurtanın yapısını bozarak sönük bir doku oluşturur.
- Pratik omlet yapılışı sırasında tuzu uzun süre önceden katmaktan kaçının. Tuzu karışımı tavaya dökmeden hemen önce eklemek, yumurtanın protein bağlarının çözülüp sulanmasını önler.
Servis Önerileri
- Sıcak tavadan aldığınız porsiyonu, önceden ısıtılmış düz bir porselen tabakta bekletmeden sunabilirsiniz. Yanında ızgarada hafifçe kızartılmış ekşi mayalı tam buğday ekmeği dilimleri ve salkım çeri domatesler harika bir lezzet uyumu yakalar.
- İçecek olarak taze demlenmiş sıcak siyah çay veya yeni sıkılmış soğuk portakal suyu tercih edebilirsiniz. Tabağın kenarlarına ve porsiyonun üzerine ince kıyılmış taze yeşillikler, pul biber ve kuru kekik serpiştirerek sunumunuzun görsel çekiciliğini artırabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Tavanın yeterince ısınmamış olması veya çevirmek için çok acele edilmesi bu soruna yol açar. Alt tabaka tamamen katılaşmadan ve kenarlar tavadan ayrılmadan kesinlikle çevirme işlemi yapılmamalıdır.
Pişirme aşamasında alt tabaka katılaşmaya başladığında rendelenmiş peynir çeşitlerini iç kısma ekleyebilirsiniz. Peynirler ısıyla eriyerek öğünün daha yoğun ve doyurucu bir kıvam almasına yardımcı olur.
Yumurta tekrar ısıtıldığında protein bağları hızla sertleşir ve ciddi bir lezzet kaybı yaşanır. En iyi dokuyu ve tadı elde etmek için ocaktan alındığı an bekletilmeden sıcak olarak tüketilmelidir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori247k.kal
Enerji1036kJ
Yağ18g
Protein19g
saturatedFat6g
salt1g
Su114g
Kolesterol549mg
Sodyum582mg
Potasyum191mg
Kalsiyum79mg
Demir2mg
Fosfor277mg
Magnezyum19mg
A Vitamini320µg
E Vitamini5mg
B3 Vitamini3mg
B6 Vitamini0.13mg
B12 Vitamini1.05µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.