Ispanaklı Minik Krepler Tarifi

G: Güncelleme: 10:49, 24/05/2021, Pazartesi

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Krep tariflerinin en sağlıklı ve en lezzetlerinden biri sizlerle. Ispanaklı minik krepler düşük kalorisiyle diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık. Kahvaltılarda ve çay saatlerinde tercih edebileceğiniz ıspanaklı minik krepler formunuzu korumanızı sağlayacak eşsiz bir lezzet. 15 dakika içerisinde hazır hale getirebileceğiniz ıspanaklı minik krepleri mutlaka denemelisiniz.

Hazırlanma Süresi30 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori97 kcal

Ispanaklı Minik Krepler Tarifi Malzemeleri

10-15 yaprak kuzu ıspanak
1 adet yumurta
2 su bardağı süt
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
6-7 çorba kaşığı beyaz un
1 çay kaşığı tuz

Ispanaklı Minik Krepler Nasıl Yapılır?

1/2

Bebek ıspanaklarınızı minik minik doğrayın. Süt, yumurta,zeytinyağı ve tuzu ilave edip hafifçe çırpın. Sıvı karışıma doğradığınız ıspanakları ilave ettikten sonra azar azar unu da ekleyin. Hamurun boza kıvamında olmasına dikkat edin.

10-15 yaprak kuzu ıspanak
1 adet yumurta
2 su bardağı süt
1 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
6-7 çorba kaşığı beyaz un
1 çay kaşığı tuz

Ekipmanlar:

Balon tel çırpıcı
Karıştırma kabı

2/2

Kızdırılmış ve hafif yağlanmış tavaya, dolu 1 yemek kaşığı hamur dökün. İki tarafını da orta ateşte aynı şekilde pişirin. Pişen mini kreplerin içine peynir koyup rulo yaparak servis edin.

Ekipmanlar: