Nohut Unlu Wrap Tarifi

G: Güncelleme: 11:07, 10/03/2021, Çarşamba

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Sabah kahvaltıdan akşam yemeğine kadar her öğünde kendisinden istifade edeceğiniz en nefis lezzetlerden biriyle tanıştıralım sizleri. Dilerseniz, ince ince doğranmış etler bol sarımsaklı baharatlı bir sosla buluşacak bazen de çeşit çeşit kahvaltılık lezzetlerle bir araya gelecek pratik bir wrap tarifi sizi bekliyor. Çok fazla uğraştırmayan ev yapımı wrapla mutfağınızda harikalar yaratmak sizin elinizde. Vejetaryenler, veganlar ve glüten hassasiyeti olanların yapıp keyifle tüketecekleri wrap, nohut unuyla oldukça besleyici, leziz ve doyurucu. Glutensiz, unsuz wrap tarifi için malzemeler hazırsa, sizleri mutfağa alalım. Şimdiden afiyet olsun.

Hazırlanma Süresi15 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori163 kcal

Nohut Unlu Wrap Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı

2 kişilik

3 adet yumurta
1 çorba kaşığı nohut unu
2 dal ıspanak (dondurulmuş)
1 tatlı kaşığı tereyağı

Nohut Unlu Wrap Nasıl Yapılır?

1/2

Yumurta, nohut unu ve ıspanağı bir kaba alın ve blendırdan geçirin.

3 adet yumurta
1 çorba kaşığı nohut unu
2 dal ıspanak (dondurulmuş)

2/2

Tavanıza tereyağını alıp eritin ve karışımın yarısını dökün. Arkalı önlü pişirip aynı işlemi diğeri için de uygulayın. Yanında krem peynir ile servis edebilirsiniz.