Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

https://img.piri.net/piri/upload/image/2022/4/6/688b0d6c-1_a89236a7.png

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

G: Güncelleme: 11:57, 06/04/2022, Çarşamba

Lokma Dergisi

Mısır Unlu Pankek Tarifi

Tarif defterime kaydet

Klasik pankekin Karadenizli yeni rakibiyle tanışın! Mısır ununun en az kuymak ve mısır ekmeği kadar yakıştığı ‘Mısır Unlu Pankek’ tarifimiz ile kahvaltı sofralarında pankeklere minik bir dokunuş vakti!

Hazırlanma Süresi20 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori230 kcal

Mısır Unlu Pankek Tarifi Malzemeleri

1 adet yumurta
1/2 su bardağı Yöre günlük süt (Peynirci Baba)
Yarım çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kabartma tozu
Bir tutam dereotu
1 su bardağı mısır unu (Karadeniz) - Peynirci Baba
1 su bardağı kaşar peyniri (Yöre) - Peynirci Baba

Mısır Unlu Pankek Nasıl Yapılır?

1/3

Malzemeleri homojen bir kıvam alana kadar karıştırın.

1 adet yumurta
1/2 su bardağı Yöre günlük süt (Peynirci Baba)
Yarım çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 su bardağı mısır unu (Karadeniz) - Peynirci Baba

2/3

İnce ince doğranmış dereotu ile küp küp kesilmiş Yöre kaşar peynirini de karışımın içine ekleyin.

Bir tutam dereotu
1 su bardağı kaşar peyniri (Yöre) - Peynirci Baba

3/3

Az miktarda yağladığınız yapışmaz tavada arkalı önlü pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori229.6k.kal

Enerji229.6k.kal

Yağ10.23g

Karbonhidrat21.8g

Protein11.92g

Su48.9g

Lif2.9g

Kolesterol63mg

Sodyum788.2mg

Potasyum124.8mg

Kalsiyum188.5mg

Demir1.1mg

Fosfor300.5mg

Magnezyum29.4mg

Folik Asit14.49µg

A Vitamini148.5µg

C Vitamini0.57mg

E Vitamini0.8mg

B1 Vitamini0.16mg

B2 Vitamini0.19mg

B3 Vitamini0.62mg

B5 Vitamini0.59mg

B6 Vitamini0.08mg

B12 Vitamini0.81µg