Kivili Pankek Tarifi
G: Güncelleme: 15:56, 01/04/2020, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Evde her zaman olan birkaç malzemeyle kısa sürede hazırlanabilen, tatlı krizlerinin, çay saatlerinin özellikle de kahvaltıların vazgeçilmezi pankekleri hepimiz çok seviyoruz. Tuzlu çeşitlerinin bile yapıldığı pankekler, çikolata kreması, akçaağaç şurubu ve çeşitli meyvelerle çocukların bile hayır diyemeyeceği günün her saatinde yenilen popüler bir hamur işidir. Hafta sonu kahvaltılarınıza şöyle pofuduk bir lezzet katmak isterseniz kışın sevilen meyvesi kivinin renklendirdiği pankek tarifimizin nasıl yapıldığına bir göz atmanızda fayda var. Yemyeşil hali içindeki minik çekirdekleri ve mayhoş tadıyla pastaların gözde meyvesi kivi, pankek tarifiyle bir kez daha sevdiriyor kendini bize.
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori312 kcal
Kivili Pankek Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 su bardağı toz şeker
- 3 adet yumurta
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 2 su bardağı un
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- 2 adet kivi (minicik doğranmış)
Kivili Pankek Nasıl Yapılır?
1/3
Şeker ve yumurtayı balon telle çırpın, bir yandan zeytinyağını ekleyin.
- 1 su bardağı toz şeker
- 3 adet yumurta
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
2/3
Unu, kabartma tozunu ve vanilyayı eleyerek ekleyin. Tamamen karışınca kivileri ekleyip karıştırın. Harcı 15 dakika dinlendirin.
- 2 su bardağı un
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
- 2 adet kivi (minicik doğranmış)
3/3
Kızdırdığınız tavayı yağlayın ve öbek öbek harçtan paylaştırıp arkalı önlü pişirin. Kivi reçeli ile servis edebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori311.7k.kal
Enerji311.7k.kal
Yağ12.2g
Karbonhidrat44.3g
Protein5.29g
Su35.4g
Lif1.6g
Kolesterol75.3mg
Sodyum169.88mg
Potasyum136.2mg
Kalsiyum33.17mg
Demir0.69mg
Fosfor169.62mg
Magnezyum10.97mg
Folik Asit15.34µg
A Vitamini70.1µg
C Vitamini6.74mg
E Vitamini1.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.26mg
B5 Vitamini0.34mg
B12 Vitamini0.34µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.