Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
G: Güncelleme: 08:44, 12/08/2020, ÇarşambaLokma Dergisi
Kavurmalı Kaşarlı Tost Tarifi
Tarif defterime kaydet
Güne bol proteinli zinde bir başlangıç yapmak isteyenler Kavurmalı Kaşarlı Tost tarifimizi mutlaka denemelisiniz. 5-10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz bu pratik tost, hem doyurucu hem de oldukça lezzetli. Kavurmalı Kaşarlı Tost kalorisinden fiyat bilgisine kadar bütün detaylarıyla Lokma’da!
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori307 kcal
Kavurmalı Kaşarlı Tost Tarifi Malzemeleri
- 4 dilim tost ekmeği
- Yeteri kadar kaşar peyniri (dilimlenmiş)
- 5-6 dilim kavurma
- 2 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çorba kaşığı tereyağı
Kavurmalı Kaşarlı Tost Nasıl Yapılır?
1/1
Kızdırılmış tost makinasını yağlayın, 2 dilim ekmeğe biber salçası sürün ve yerleştirin. Peynirleri yerleştirin, ardından kavurmaları. Üzerlerini diğer ekmeklerle kapatıp tereyağı sürün yine. Nar gibi kızarana kadar pişirin.
- 4 dilim tost ekmeği
- Yeteri kadar kaşar peyniri (dilimlenmiş)
- 5-6 dilim kavurma
- 2 çorba kaşığı biber salçası
- 1 çorba kaşığı tereyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori306.5k.kal
Enerji306.5k.kal
Yağ23.01g
Karbonhidrat12.7g
Protein12.08g
Su48.6g
Lif1g
Kolesterol20.5mg
Sodyum457.92mg
Potasyum231.93mg
Kalsiyum100mg
Demir1.08mg
Fosfor148.9mg
Magnezyum24.4mg
Folik Asit7.56µg
A Vitamini99.4µg
E Vitamini0.5mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.19mg
B5 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini1.45µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.