Fıstıklı Muzlu Krep Tarifi

G: Güncelleme: 10:27, 10/08/2020, Pazartesi
Lokma Dergisi
Fıstıklı Muzlu Krep
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kimine göre pazar kahvaltısının keyfi sucuklu yumurta, soğanlı ya da soğansız hazırlanan menemen, dumanı üstünde sıcacık bir poğaça, mis kokulu gülümseten pankek, bol malzemeli konsantre bir salata, çıtır patates kızartması, kaşarlı kavurma ... bize göre çabucak hazırlanan tül kadar ince krepler demek. Proteinden zengin yağ açısından fakir krepleri kahvaltıda çok sevdiğiniz kahvaltılıklarla damak zevkinize göre eşleştirebilirsiniz. Hele ki siz de bizim gibi muz delisi iseniz bu ikiliye bayılacaksınız. Arzu ederseniz bal, pudra şekeri, tarçın, Hindistan cevizi ya da bizim yaptığımız gibi aralarına yer fıstığı ezmesi sürüp fıstık serpiştirerek de servis edebilirsiniz. Tamamen sizin damak zevkinize kalmış. Afiyetle... Keyifli pazarlar!

Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori153 kcal

Fıstıklı Muzlu Krep Tarifi Malzemeleri

Ara Malzemeleri

Fıstıklı Muzlu Krep Nasıl Yapılır?

1/2

Krep malzemelerini iyice karıştırın. Tavada arkalı önlü pişirin.

2/2

Arasına yer fıstığı ezmesini sürüp muz dilimlerini yerleştirin. Toz fıstık serpip servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori153.4k.kal
Enerji153.4k.kal
Yağ6.16g
Karbonhidrat18.3g
Protein5.66g
Su67.2g
Lif1.1g
Kolesterol42mg
Sodyum39.2mg
Potasyum209.5mg
Kalsiyum68.5mg
Demir0.5mg
Fosfor94.3mg
Magnezyum20.5mg
Folik Asit13.89µg
A Vitamini39.8µg
C Vitamini2.19mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.62mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.32µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026