Domatesli Fesleğenli Tost Tarifi
G: Güncelleme: 18:19, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Domatesli Fesleğenli TostTarif defterime kaydet
Kahvaltıların vazgeçilmezi tost tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Hem hafif hemde lezzetli olan domatesli fesleğenli tost, damaklarda bıraktığı tatla beğenileri kazanacak. Kahvaltılarda, ara öğünlerde, çay saatlerinde tüketebileceğiniz domatesli fesleğenli tost aynı zamanda oldukça ekonomik bir lezzet. Sizler için hazırladığımız domatesli fesleğenli tostu denemeden geçmeyin.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori233 kcal
Domatesli Fesleğenli Tost Tarifi Malzemeleri
- 4 adet tost ekmeği
- 2 tatlı kaşığı zeytin ezmesi
- 100 gram beyaz peynir
- 4 dilim domates
- 1 avuç taze fesleğen yaprakları
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Domatesli Fesleğenli Tost Nasıl Yapılır?
1/2
2 adet tost ekmeğine zeytin ezmesini paylaştırıp sürün.
- 4 adet tost ekmeği
- 2 tatlı kaşığı zeytin ezmesi
2/2
Beyaz peyniri, domatesi ve fesleğen yapraklarını paylaştırın ve boş dilimleri üzerlerine kapatıp tost makinesinde 5 dakika kızartın. En son üzerinde zeytinyağı gezdirin.
- 100 gram beyaz peynir
- 4 dilim domates
- 1 avuç taze fesleğen yaprakları
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori233.4kal
Yağ15.4g
Enerji233.4kal
Karbonhidrat14.82g
Protein8.47g
Su57g
Lif1.6g
Kolesterol16.9mg
Sodyum456.98mg
Potasyum124.71mg
Kalsiyum130.82mg
Demir0.57mg
Fosfor131.65mg
Magnezyum13.63mg
Folik Asit24.74µg
A Vitamini146.8µg
C Vitamini5.36mg
E Vitamini1.25mg
B1 Vitamini0.07mg
B2 Vitamini0.18mg
B3 Vitamini0.76mg
B5 Vitamini0.16mg
B6 Vitamini0.07mg
B12 Vitamini0.48µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.