Ballı Granolalı Yumurta Tarifi
G: Güncelleme: 11:18, 25/05/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kahvaltı... Kahvaltı bizim için; günün en sevilen öğünü, çay sohbetlerinin hiç bitmediği o keyifli zaman dilimi ve tabii Lokma'nın birbirinden nefis kahvaltılık tarifleriyle bir başka güzel sofralar demek. Kahvaltılık tarifler deyince akla gelen ve zaman alan kek, börek, poğaça gibi tarifler için 'sabahları öyle bir enerjimiz olmuyor ki Lokmacım' diyenler üzülmesin diye; kaynamış yumurtada dahi farkımızı ortaya koyduk ve bal ile granolanın uyumunu bu kez bowl kaselerinde değil, kaynamış yumurta üzerinde deneyimleyin istedik.
Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori244 kcal
Ballı Granolalı Yumurta Tarifi Malzemeleri
Ballı Granolalı Yumurta Nasıl Yapılır?
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori243.9k.kal
Enerji243.9k.kal
Yağ11.61g
Karbonhidrat24.4g
Protein10.08g
Su50.7g
Lif2g
Kolesterol235.7mg
Sodyum107.17mg
Potasyum187.99mg
Kalsiyum116.63mg
Demir4.12mg
Fosfor222.51mg
Magnezyum33.69mg
Folik Asit65.25µg
A Vitamini166.7µg
C Vitamini9.5mg
E Vitamini3.7mg
B1 Vitamini0.31mg
B2 Vitamini0.58mg
B3 Vitamini3.33mg
B5 Vitamini1.87mg
B6 Vitamini0.41mg
B12 Vitamini1.11µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.