Avokadolu Ekmekler Tarifi
G: Güncelleme: 15:18, 30/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Avokadolu Ekmekler Tarifi, limon, zeytinyağı ve baharatlarla hazırlanan pratik bir kahvaltılık sürmedir. Olgun avokadonun ezilmesi, limonun kararmayı yavaşlatması ve sumaklı servis lezzeti dengeler. Avokadolu ekmekler nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori215 kcal
Avokadolu Ekmekler Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 1 adet avokado (olgun)
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet limon
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı toz köri
- 1 çay kaşığı hardal tozu
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar ekmek (dilimlenmiş)
- Arzu ettiğiniz kadar toz sumak
- Birkaç dal taze reyhan
Avokadolu Ekmekler Nasıl Yapılır?
1/2
Avokadoyu soyun ve çatalla iyice ezin. Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında karıştırın.

- 1 adet avokado (olgun)
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet limon
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı toz köri
- 1 çay kaşığı hardal tozu
2/2
Dilimlediğiniz ekmeklere arzu ederseniz reyhan yapraklarını yerleştirin, hazırladığınız avokadolu karışımdan sürün. Toz sumak serpip servis edin.

Püf Noktaları
- Avokadoyu olgun seçin. Çatalla kolay ezilen avokado, Avokadolu Ekmekler Tarifi için daha pürüzsüz ve sürülebilir bir kıvam sağlar.
- Limon suyunu avokadoyu ezdikten hemen sonra ekleyin. Limonun asiditesi avokadonun kararmasını yavaşlatır ve yağlı dokusunu dengeler.
- Zeytinyağını ölçülü kullanın. Fazla yağ, avokadonun doğal kremamsı kıvamını ağırlaştırabilir.
- Sarımsak tozu, köri ve hardal tozunu iyice karıştırın. Baharatların eşit dağılması Avokadolu Ekmekler yapılışı içinde her lokmanın dengeli olmasını sağlar.
- Karışımı ekmeğe servis öncesi sürün. Bekleyen ekmek yumuşayabilir, avokadolu harç da tazeliğini kaybedebilir.
Servis Önerileri
- Avokadolu ekmekler kahvaltıda kızarmış ekmek, taze reyhan ve sumakla servis edildiğinde daha ferah bir lezzet verir. Üzerine ince dilim domates, haşlanmış yumurta veya birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz.
- Yanına demli çay, taze sıkılmış portakal suyu, limonlu maden suyu veya şekersiz soğuk çay iyi gider. Daha doyurucu bir tabak için yanında zeytin, salatalık ve peynir çeşitleri sunabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Olgun ama kararmamış avokado kullanılmalıdır. Kabuğuna hafifçe bastırınca yumuşaklık hissedilmeli, içi ezilmiş gibi olmamalıdır.
Kısa süre önceden hazırlanabilir. Ancak kararmayı önlemek için limon suyu eklenmeli ve üzeri kapalı şekilde buzdolabında bekletilmelidir.
Hayır, köri kullanılmadan da hazırlanabilir. Yerine kimyon, karabiber veya pul biber eklenebilir.
Ekşi mayalı ekmek, tam buğday ekmeği veya kızarmış baget dilimleri iyi gider. Kızarmış ekmek, sürmenin kıvamını daha iyi taşır.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori215k.kal
Enerji901kJ
Yağ17g
Karbonhidrat8g
Protein1g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.salt2g
Su86g
Lif9g
Sodyum1131mg
Potasyum373mg
Kalsiyum32mg
Fosfor46mg
Magnezyum34mg
Folik Asit5µg
A Vitamini137µg
C Vitamini14mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.