Avokadolu Ekmekler Tarifi

G: Güncelleme: 15:18, 30/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Avokadolu Ekmekler

Tarif defterime kaydet

Avokadolu Ekmekler Tarifi, limon, zeytinyağı ve baharatlarla hazırlanan pratik bir kahvaltılık sürmedir. Olgun avokadonun ezilmesi, limonun kararmayı yavaşlatması ve sumaklı servis lezzeti dengeler. Avokadolu ekmekler nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori215 kcal

Avokadolu Ekmekler Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik

Servis Malzemeleri

Avokadolu Ekmekler Nasıl Yapılır?

1/2

Avokadoyu soyun ve çatalla iyice ezin. Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında karıştırın.

2/2

Dilimlediğiniz ekmeklere arzu ederseniz reyhan yapraklarını yerleştirin, hazırladığınız avokadolu karışımdan sürün. Toz sumak serpip servis edin.

Püf Noktaları

  • Avokadoyu olgun seçin. Çatalla kolay ezilen avokado, Avokadolu Ekmekler Tarifi için daha pürüzsüz ve sürülebilir bir kıvam sağlar.
  • Limon suyunu avokadoyu ezdikten hemen sonra ekleyin. Limonun asiditesi avokadonun kararmasını yavaşlatır ve yağlı dokusunu dengeler.
  • Zeytinyağını ölçülü kullanın. Fazla yağ, avokadonun doğal kremamsı kıvamını ağırlaştırabilir.
  • Sarımsak tozu, köri ve hardal tozunu iyice karıştırın. Baharatların eşit dağılması Avokadolu Ekmekler yapılışı içinde her lokmanın dengeli olmasını sağlar.
  • Karışımı ekmeğe servis öncesi sürün. Bekleyen ekmek yumuşayabilir, avokadolu harç da tazeliğini kaybedebilir.

Servis Önerileri

  • Avokadolu ekmekler kahvaltıda kızarmış ekmek, taze reyhan ve sumakla servis edildiğinde daha ferah bir lezzet verir. Üzerine ince dilim domates, haşlanmış yumurta veya birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz.
  • Yanına demli çay, taze sıkılmış portakal suyu, limonlu maden suyu veya şekersiz soğuk çay iyi gider. Daha doyurucu bir tabak için yanında zeytin, salatalık ve peynir çeşitleri sunabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Olgun ama kararmamış avokado kullanılmalıdır. Kabuğuna hafifçe bastırınca yumuşaklık hissedilmeli, içi ezilmiş gibi olmamalıdır.
Kısa süre önceden hazırlanabilir. Ancak kararmayı önlemek için limon suyu eklenmeli ve üzeri kapalı şekilde buzdolabında bekletilmelidir.
Hayır, köri kullanılmadan da hazırlanabilir. Yerine kimyon, karabiber veya pul biber eklenebilir.
Ekşi mayalı ekmek, tam buğday ekmeği veya kızarmış baget dilimleri iyi gider. Kızarmış ekmek, sürmenin kıvamını daha iyi taşır.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori215k.kal
Enerji901kJ
Yağ17g
Karbonhidrat8g
Protein1g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.salt2g
Su86g
Lif9g
Sodyum1131mg
Potasyum373mg
Kalsiyum32mg
Fosfor46mg
Magnezyum34mg
Folik Asit5µg
A Vitamini137µg
C Vitamini14mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.2mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026