Peynirli Tava Böreği Tarifi
G: Güncelleme: 09:44, 27/01/2022, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Fırınsız börek tarifleri söz konusu olduğunda Lokmacığınız her daim imdadınıza yetişiyor! Tavada altı üstü çıtır çıtır kızarmış içi tam kıvamında peynirli tava böreği tarifi ile sizlerleyiz! Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori191 kcal
Peynirli Tava Böreği Tarifi Malzemeleri
İç Malzemeleri
- 1 su bardağı lor peyniri
- 1 su bardağı beyaz peynir
- Çeyrek demet maydanoz (kıyılmış)
- 2 dal taze soğan (doğranmış)
- 3 adet yufka
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Peynirli Tava Böreği Nasıl Yapılır?
1/3
Tavanın dibine 2 çorba kaşığı zeytinyağı gezdirip yayın. İlk yufkayı tavayı ortalayarak, kenarları yanlardan sarkacak şekilde yayın. İkinci yufkayı gelişigüzel parçalayıp tavadaki yufkanın zeminine yayın.
- 3 adet yufka
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2/3
Harç malzemelerini bir kaseye alarak güzelce karıştırın ve yufkanın üzerine ekleyin. Bir yufkayı daha parçalayarak peynirli harcın üzerine yerleştirin. Sütü ve yumurtayı karıştırıp yufkanın üstüne dökün.
- 1 su bardağı lor peyniri
- 1 su bardağı beyaz peynir
- Çeyrek demet maydanoz (kıyılmış)
- 2 dal taze soğan (doğranmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori190.7k.kal
Enerji190.7k.kal
Yağ5.96g
Karbonhidrat24.9g
Protein8.44g
Su57.4g
Lif1.6g
Kolesterol26.1mg
Sodyum250.8mg
Potasyum105.1mg
Kalsiyum87.9mg
Demir0.6mg
Fosfor107.5mg
Magnezyum11.9mg
Folik Asit10.31µg
A Vitamini79.1µg
C Vitamini3.09mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.16mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini1.16mg
B5 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.32µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.