Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi

12:37, 08/07/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi
Patlıcan Kabak Pizzası

Tarif defterime kaydet

Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi, hamursuz tabanı ve peynirli sebze katmanıyla hafif bir fırın yemeğidir. Bu pratik tarif, sotelenmiş patlıcan ve kabakların domates, kaşar ve keçi peyniriyle pişmesiyle dengeli sonuç verir. Patlıcan kabak pizzası nasıl yapılır diyenler için yapılışı kolay ve servisi pratiktir.

Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori256 kcal

Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Patlıcan Kabak Pizzası Nasıl Yapılır?

1/3
Patlıcan ve kabakları parmak kalınlığında doğrayıp tuz ve karabiber serpin. Tavayı kızdırın ve 1 çorba kaşığı kadar sıvı yağ ile yağlayın.
2/3
Patlıcan ve kabakları 3-5 dakika kadar ters yüz edip dirilikleri kırılıncaya kadar soteleyin. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin, üzerlerine dilimlenmiş domatesleri ve peynirleri koyun.
3/3
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin. Fırından çıkınca üzerine maydanoz serpin.

Püf Noktaları

  • Patlıcan ve kabakları parmak kalınlığında doğrayın. Çok ince dilimler fırında fazla yumuşar ve taban gibi durmaz.
  • Sebzeleri fırına vermeden önce tavada kısa süre soteleyin. Bu işlem fazla suyunu azaltır ve Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi için daha düzgün bir kıvam sağlar.
  • Tuz ve karabiberi sebzelere ilk aşamada serpin. Böylece patlıcan ve kabağın kendi lezzeti daha belirgin hale gelir.
  • Domatesleri çok kalın dilimlemeyin. Domatesin suyu peynirlerle birleşir, ancak fazla su tabanı yumuşatabilir.
  • Maydanozu fırından çıktıktan sonra ekleyin. Taze yeşillik, peynirin yağlı yapısını dengeler ve sunuma canlılık verir.

Servis Önerileri

  • Patlıcan kabak pizzasını fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirip sıcak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurtlu semizotu salatası, roka salatası veya limonlu yeşillik iyi gider.
  • Hafif bir öğün olarak ayran, sade maden suyu veya soğuk limonlu içecekle servis edilebilir. Sunum tabağını kıyılmış maydanoz, cherry domates ve az miktarda zeytinyağıyla tamamlayabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Beyaz peynir, lor peyniri veya mozzarella kullanılabilir. Tuzlu peynir kullanılırsa ekstra tuz azaltılmalıdır.
Sebzeler önceden sotelenmezse veya domates fazla suluysa sulanma olabilir. Sebzeleri tavada kısa süre çevirmek bu riski azaltır.
Evet, kapaklı geniş bir tavada kısık ateşte yapılabilir. Peynirler eriyene kadar pişirmek yeterlidir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori256k.kal
Enerji1071kJ
Yağ12g
Karbonhidrat17g
Protein14g
recipe.nutrition.saturatedFat7g
recipe.nutrition.sugar9g
recipe.nutrition.salt1g
Su358g
Lif7g
Kolesterol38mg
Sodyum623mg
Potasyum879mg
Kalsiyum324mg
Demir1mg
Fosfor295mg
Magnezyum68mg
Folik Asit44µg
A Vitamini578µg
C Vitamini44mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.56mg
B6 Vitamini0.44mg
B12 Vitamini0.59µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026