Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi
12:37, 08/07/2026, ÇarşambaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi, hamursuz tabanı ve peynirli sebze katmanıyla hafif bir fırın yemeğidir. Bu pratik tarif, sotelenmiş patlıcan ve kabakların domates, kaşar ve keçi peyniriyle pişmesiyle dengeli sonuç verir. Patlıcan kabak pizzası nasıl yapılır diyenler için yapılışı kolay ve servisi pratiktir.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori256 kcal
Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 2 adet bostan patlıcan
- 2 adet kabak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar sıvı yağ
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 1 su bardağı keçi peyniri (ufalanmış)
- 1 kase kiraz domates (dilimlenmiş)
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Patlıcan Kabak Pizzası Nasıl Yapılır?
1/3
Patlıcan ve kabakları parmak kalınlığında doğrayıp tuz ve karabiber serpin. Tavayı kızdırın ve 1 çorba kaşığı kadar sıvı yağ ile yağlayın.
- 2 adet bostan patlıcan
- 2 adet kabak
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar sıvı yağ
2/3
Patlıcan ve kabakları 3-5 dakika kadar ters yüz edip dirilikleri kırılıncaya kadar soteleyin. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin, üzerlerine dilimlenmiş domatesleri ve peynirleri koyun.
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 1 su bardağı keçi peyniri (ufalanmış)
- 1 kase kiraz domates (dilimlenmiş)
3/3
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin. Fırından çıkınca üzerine maydanoz serpin.
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Püf Noktaları
- Patlıcan ve kabakları parmak kalınlığında doğrayın. Çok ince dilimler fırında fazla yumuşar ve taban gibi durmaz.
- Sebzeleri fırına vermeden önce tavada kısa süre soteleyin. Bu işlem fazla suyunu azaltır ve Patlıcan Kabak Pizzası Tarifi için daha düzgün bir kıvam sağlar.
- Tuz ve karabiberi sebzelere ilk aşamada serpin. Böylece patlıcan ve kabağın kendi lezzeti daha belirgin hale gelir.
- Domatesleri çok kalın dilimlemeyin. Domatesin suyu peynirlerle birleşir, ancak fazla su tabanı yumuşatabilir.
- Maydanozu fırından çıktıktan sonra ekleyin. Taze yeşillik, peynirin yağlı yapısını dengeler ve sunuma canlılık verir.
Servis Önerileri
- Patlıcan kabak pizzasını fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirip sıcak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurtlu semizotu salatası, roka salatası veya limonlu yeşillik iyi gider.
- Hafif bir öğün olarak ayran, sade maden suyu veya soğuk limonlu içecekle servis edilebilir. Sunum tabağını kıyılmış maydanoz, cherry domates ve az miktarda zeytinyağıyla tamamlayabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Beyaz peynir, lor peyniri veya mozzarella kullanılabilir. Tuzlu peynir kullanılırsa ekstra tuz azaltılmalıdır.
Sebzeler önceden sotelenmezse veya domates fazla suluysa sulanma olabilir. Sebzeleri tavada kısa süre çevirmek bu riski azaltır.
Evet, kapaklı geniş bir tavada kısık ateşte yapılabilir. Peynirler eriyene kadar pişirmek yeterlidir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori256k.kal
Enerji1071kJ
Yağ12g
Karbonhidrat17g
Protein14g
recipe.nutrition.saturatedFat7g
recipe.nutrition.sugar9g
recipe.nutrition.salt1g
Su358g
Lif7g
Kolesterol38mg
Sodyum623mg
Potasyum879mg
Kalsiyum324mg
Demir1mg
Fosfor295mg
Magnezyum68mg
Folik Asit44µg
A Vitamini578µg
C Vitamini44mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.56mg
B6 Vitamini0.44mg
B12 Vitamini0.59µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.