Közlenmiş Bal Kabaklı Gözleme Tarifi

G: Güncelleme: 10:25, 17/12/2020, Perşembe
Lokma Dergisi
Közlenmiş Bal Kabaklı Gözleme
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Bal kabağı ile yapılabilecek yeni tat yeni lezzetler arayanlar bu enfes tarifimiz tam size göre. Peynirlisinden kıymalısına, patateslisinden ıspanaklısına birçok farklı çeşidi bulunan gözlemenin közlenmiş bal kabaklı halini mutlaka denemelisiniz. İster kahvaltılarda, ister çay saatlerinde isterseniz de ara öğün olarak tercih edebileceğiniz közlenmiş bal kabaklı gözleme 7’den 70’e herkesin beğenisini kazanacak.

Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori94 kcal

Közlenmiş Bal Kabaklı Gözleme Tarifi Malzemeleri

Kızartmak İçin

Servis Malzemeleri

Közlenmiş Bal Kabaklı Gözleme Nasıl Yapılır?

1/4

Bal kabağını, sarımsağı, tuzu blendırdan geçirin. Soğanı da ekleyin ve karıştırın.

2/4

Yufkayı dört eşit parçaya bölün ve kenarlarından kesip ortasına bir miktar yama yapın.

3/4

Kabaklı harçtan ortasına paylaştırın ve zarf seklinde kapatın. Hafif yağladığınız tavada arkalı önlü pişirin.

4/4

Ispanak yaprakları ile servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori94k.kal
Enerji94k.kal
Yağ0.4mg
Karbonhidrat18.6g
Protein3.28g
Su73.1g
Lif2.4g
Sodyum401.5mg
Potasyum298.7mg
Kalsiyum47.8mg
Demir1.3mg
Fosfor44.8mg
Magnezyum21.2mg
Folik Asit32.49µg
A Vitamini210.8µg
C Vitamini13.64mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.98mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.08mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026