Fırında Sebzeli Çin Böreği Tarifi

G: Güncelleme: 11:37, 25/01/2021, Pazartesi
Lokma Dergisi
Fırında Sebzeli Çin Böreği
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Fırında Sebzeli Çin Böreği

Tarif defterime kaydet

Çin takvimine göre, ilkbahar geldiğinde yeni yıl kutlamaları başlarmış. Milattan sonra 370 yılından beri Çinliler bu böreği yeni yıl bayramlarında sofralarından eksik etmiyormuş. Zaten alemde bu lezzet "spring rolls" olarak tanınırmış. Atıştırmalık olarak hazırlanan ve külçe altına benzeyen börek, bol para ve kazanç dileği demekmiş.

Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori134 kcal

Fırında Sebzeli Çin Böreği Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Fırında Sebzeli Çin Böreği Nasıl Yapılır?

1/2
İki kaşık zeytinyağı koyduğunuz bir tavayı orta ateşe alın. Sarımsaklardan başlayarak doğradığınız tüm malzemeleri kokusu çıkana kadar kavurun.
2/2
Üzerine soya sosu, tuz ve karabiberi ekleyin. Fırını 190 derecede ısıtın. Yufkaların her birini 16 parça üçgen olacak şekilde kesin. Her üçgenin içine hazırladığınız sebzelerden yerleştirip sarın. Üzerlerine bir fırçayla bolca zeytinyağı sürün. 50-55 dakika üzeri kızarana kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori133.8k.kal
Enerji133.8k.kal
Yağ3.3mg
Karbonhidrat21.7g
Protein3.6g
Su66.6g
Lif2.8g
Sodyum300mg
Potasyum242mg
Kalsiyum44mg
Demir1.1mg
Fosfor42mg
Magnezyum22mg
Folik Asit25.96µg
A Vitamini370µg
C Vitamini22.2mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.17mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.24mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.09mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026