Yeşil Detoks İçeceği Tarifi
G: Güncelleme: 16:55, 09/07/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yorgun veya hasta hissettiğinizde, spor öncesi yeşil detoks içeceği size enerji verecek ve şekerinizi dengeleyecektir. Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz yeşil detoks içeceği ile hem toksinlerinizden kurtulur hem kilo verirsiniz. Bu sağlık deposu ve ferahlatıcı içeceğe bayılacaksınız. Kolayca hazırlayın ve afiyetle için...
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori39 kcal
Yeşil Detoks İçeceği Tarifi Malzemeleri
- 2 adet yeşil elma
- 1/2 demet ıspanak (doğranmış)
- 1/2 demet karalahana
- 1/2 adet misket limonu
- 1/2 demet maydanoz (doğranmış)
- 2 adet salatalık
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar bal
Yeşil Detoks İçeceği Nasıl Yapılır?
1/1
Bütün malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin. Servis bardaklarına paylaştırın.
- 2 adet yeşil elma
- 1/2 demet ıspanak (doğranmış)
- 1/2 demet karalahana
- 1/2 adet misket limonu
- 1/2 demet maydanoz (doğranmış)
- 2 adet salatalık
Ekipmanlar:
- Katı meyve sıkacağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori39.4kal
Yağ0.3g
Enerji39.4kal
Karbonhidrat7.7g
Protein1.3g
Su88.1g
Lif1.9g
Sodyum18mg
Potasyum236mg
Kalsiyum58mg
Demir0.9mg
Fosfor20mg
Magnezyum18mg
Folik Asit64µg
A Vitamini242µg
C Vitamini27.3mg
E Vitamini0.9mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.