Mor Detoks İçeceği Tarifi
G: Güncelleme: 16:54, 09/07/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Enfes ve ferahlatıcı bir içecekle daha karşınızdayız. Mor detoks içeceği genel olarak orman meyvelerinden yapılan, kendinizi iyi hissettirecek, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bir içecek. Vücudunuza güç, kuvvet ve zindelik verecek mor detoks içeceğine bayılacaksınız. Kolayca hazırlayacak, afiyetle tüketeceksiniz...
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori38 kcal
Mor Detoks İçeceği Tarifi Malzemeleri
- 1 su bardağı yaban mersini
- 2 adet mor havuç
- 1 su bardağı taze frambuaz
- 1 su bardağı taze çilek
- 1 adet kırmızı elma
- 1 avuç böğürtlen (taze)
Mor Detoks İçeceği Nasıl Yapılır?
1/1
Bütün malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin. Servis bardaklarına paylaştırın. Arzu ederseniz orman meyveleri ile süsleyin.
- 1 su bardağı yaban mersini
- 2 adet mor havuç
- 1 su bardağı taze frambuaz
- 1 su bardağı taze çilek
- 1 adet kırmızı elma
- 1 avuç böğürtlen (taze)
Ekipmanlar:
- Katı meyve sıkacağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori37.8kal
Yağ0.4g
Enerji37.8kal
Karbonhidrat7g
Protein0.8g
Su86.8g
Lif3.4g
Sodyum6mg
Potasyum188mg
Kalsiyum20mg
Demir0.6mg
Fosfor26mg
Magnezyum13mg
Folik Asit23µg
A Vitamini355µg
C Vitamini24.4mg
E Vitamini0.7mg
B3 Vitamini0.4mg
B5 Vitamini0.2mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.