İncirli Bademli Smoothie Tarifi

G: Güncelleme: 17:51, 03/07/2026, Cuma

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Tarif defterime kaydet

İncirli Bademli Smoothie Tarifi, kuru incir, badem, muz, yoğurt ve sütle hazırlanan pratik bir içecektir. Kuru meyvelerin doğal tatlılığı, bademin tok dokusu ve tarçının aroması dengeli bir kıvam verir. İncirli bademli smoothie nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi10 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori395 kcal

İncirli Bademli Smoothie Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı

2 kişilik

2 adet kuru incir (doğranmış)
2 adet kuru erik (doğranmış)
1 avuç çiğ badem
1 adet muz (olgun)
1 çay kaşığı toz tarçın
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı süt
Yeteri miktarda bal

İncirli Bademli Smoothie Nasıl Yapılır?

1/1

Tüm malzemeleri mutfak robotundan geçirin. Üzerine arzu ederseniz tarçın ve badem serpin.

2 adet kuru incir (doğranmış)
2 adet kuru erik (doğranmış)
1 avuç çiğ badem
1 adet muz (olgun)
1 çay kaşığı toz tarçın
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı süt
Yeteri miktarda bal

Püf Noktaları

Kuru incir ve kuru eriği küçük doğrayın. Bu aşama İncirli Bademli Smoothie Tarifi için malzemelerin daha kolay parçalanmasını ve pürüzsüz kıvam almasını sağlar.
Çiğ bademi daha yumuşak içim için kısa süre suda bekletebilirsiniz. Badem, yoğurt ve sütle birleşince içeceğe daha tok bir yapı kazandırır.
Olgun muz kullanın. Muzun doğal tatlılığı, bal miktarını azaltmaya yardımcı olur ve smoothieye kremamsı bir doku verir.
Balı en son ekleyin ve tadına bakarak ayarlayın. Kuru incir, kuru erik ve muz zaten tatlılık verdiği için fazla bal içeceği ağırlaştırabilir.

Servis Önerileri

İncirli bademli smoothie soğuk servis edildiğinde yoğurt, süt ve kuru meyve aroması daha dengeli hissedilir. Servis bardağına aldıktan sonra üzerine az miktarda tarçın, ince kıyılmış badem veya küçük incir parçaları ekleyebilirsiniz.
Kahvaltıda, ara öğünde veya pratik bir içecek alternatifi olarak sunulabilir. Yanına yulaflı kurabiye, tam buğday tost, sade kraker veya meyve tabağı iyi gider. Daha ferah bir içim için sütü ve yoğurdu önceden soğutabilirsiniz.