Guacamole Sos Tarifi
G: Güncelleme: 15:24, 18/08/2019, PazarLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Meksika mutfağının olmazsa olmazlarından enfes Guacamole sos tarifi sizlerle. Avokado, kuru soğan, domates konservesi ve Meksika biberi gibi malzemelerle hazırladığımız Guacamole sos lezzetiyle bağımlılık yapacak. Hafif ve sağlıklı olan Guacamole sos sofralarınızın favori mezelerinden olmaya aday. Hızlı ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu eşsiz sosu mutlaka deneyin.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori93 kcal
Guacamole Sos Tarifi Malzemeleri
- 2 adet avokado (olgun)
- 2 çorba kaşığı kuru soğan (kıyılmış)
- 1 adet limon suyu
- 1/3 su bardağı domates konservesi (ev yapımı)
- 1 adet Meksika biberi (kıyılmış)
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1/4 su bardağı taze kişniş (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1/2 su bardağı maydanoz (kıyılmış)
Guacamole Sos Nasıl Yapılır?
1/1
Bütün malzemeleri blendırla bütünleşinceye kadar çekin. Tuz ve karabiberini ayarlayın. Servise hazırdır.
Ekipmanlar:
- Mutfak robotu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori93kal
Yağ7.7g
Enerji93kal
Karbonhidrat4.5g
Protein1.3g
Su81.9g
Lif2.7g
Sodyum200mg
Potasyum308mg
Kalsiyum23mg
Demir0.5mg
Fosfor37mg
Magnezyum18mg
Folik Asit17µg
A Vitamini49µg
C Vitamini18.1mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.7mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.