Beyaz Çikolata ve Yoğurt Dip Soslu Meyve Tabağı Tarifi
G: Güncelleme: 10:26, 06/09/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Sağlık bu tarifte! Meyvelerin ve sebzelerin en güzellerini bulduğumuz bu mevsimde yapılabilecek en iyi şeyi yaptık ve vücudu yormayacak, hem sağlıklı hem hafif tabaklar hazırladık. Çilek, kiraz, kayısı ve şeftaliyi hiç bu kadar tatlı yemiş miydiniz? Sarısı ayrı kırmızısı ayrı güzel yaz meyveleri, düşük kalorilerine karşın içerdikleri zengin besin değerleri ile vücudumuz için oldukça ideal besinlerdir. Çikolatalı dip sosun yanında meyve tabağımız rengarenk yaz meyvelerini bir araya topluyor.
Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori81 kcal
Beyaz Çikolata ve Yoğurt Dip Soslu Meyve Tabağı Tarifi Malzemeleri
Sos Malzemeleri
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- 100 gram beyaz çikolata (benmari eritilmiş)
Beyaz Çikolata ve Yoğurt Dip Soslu Meyve Tabağı Nasıl Yapılır?
1/2
Meyveleri bir servis tabağına arzu ettiğiniz gibi dizin.
2/2
Eritilmiş çikolata ile yoğurdu beraber balon telle çırpın. Onu da bir servis kasesine alıp meyveler ile servis edin.
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- 100 gram beyaz çikolata (benmari eritilmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori80.9k.kal
Enerji80.9k.kal
Yağ3.2mg
Karbonhidrat6.9g
Protein1.6g
Su78.1g
Lif1.4g
Kolesterol2mg
Sodyum6.6mg
Potasyum185.6mg
Kalsiyum27.9mg
Demir0.4mg
Fosfor30.8mg
Magnezyum10mg
Folik Asit17.1µg
A Vitamini64.4µg
C Vitamini20.5mg
E Vitamini0.4mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.5mg
B5 Vitamini0.2mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.