Avokadolu Poşe Yumurta Tarifi
G: Güncelleme: 13:59, 23/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Avokadolu poşe yumurta tarifi, akışkan sarısı ve taze dokusuyla en iyi kahvaltılık lezzettir. Bu pratik tabağı evde kusursuzca hazırlamak oldukça kolaydır. Sağlıklı öğünler için avokadolu poşe yumurta nasıl yapılır diye merak ediyorsanız tüm adımlar buradadır. Tam ölçülü yapılışı sayesinde mutfakta hız kazanacaksınız. Gerekli malzeme listesini hemen aşağıdan kolayca inceleyebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori248 kcal
Avokadolu Poşe Yumurta Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
1 kişilik
- 1 adet yumurta
- 1 çay kaşığı sirke
- 1 dilim tam buğday ekmeği
- 1/2 adet avokado (dilimlenmiş olgun)
Üzeri İçin
- Yeteri kadar pul biber
- Yeteri kadar taze karabiber (çekilmiş)
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
- Yeteri kadar ceviz (doğranmış)
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Avokadolu Poşe Yumurta Nasıl Yapılır?
1/4
Küçük bir tencerenin yarısına kadar sıcak su ve sirke koyup kaynatın.
- 1 çay kaşığı sirke
Ekipmanlar:
- Tencere
2/4
Yumurtayı bir kepçeye kırın ve yavaşça suya bırakıp beyazının sarısını sarmasını sağlayın. Bir yandan ekmeği ısıtın ve avokado dilimlerini üzerine dizin.
- 1 adet yumurta
- 1 dilim tam buğday ekmeği
- 1/2 adet avokado (dilimlenmiş olgun)
Ekipmanlar:
- Kepçe
3/4
Yumurtanın beyazı tamamen toparlanınca süzgeç yardımıyla suyundan tamamen arındırıp avokadoların üzerine yerleştirin ve servis tabağına alın.
Ekipmanlar:
- Kepçe
- Tencere
4/4
Üzerine kalan malzemeleri arzu ettiğiniz şekilde serpin. Sıcak ikram edin.
- Yeteri kadar pul biber
- Yeteri kadar taze karabiber (çekilmiş)
- Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)
- Yeteri kadar ceviz (doğranmış)
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
Ekipmanlar:
- Kepçe
- Tencere
Püf Noktaları
- Suyu kaynatırken içine eklediğiniz sirkenin asiditesi, yumurta beyazının protein yapısını hızla toparlar. Bu kimyasal etkileşim beyazın suyun içinde dağılmasını tamamen engeller.
- Mükemmel bir avokadolu poşe yumurta tarifi için malzemeyi suya bırakmadan önce kaynayan suyu kaşıkla karıştırarak hafif bir girdap oluşturun. Bu hareket beyazın sarıyı sıkıca sarmasını sağlar.
- Ekmek üzerine dilimlediğiniz meyvelerin kararmaması için üzerine birkaç damla limon suyu sıkabilirsiniz. Sitrik asit, hava ile temasta oluşan oksidasyon sürecini anında durdurur.
- Pratik avokadolu poşe yumurta yapılışı sırasında ürünü sudan aldıktan sonra fazla nemini mutlaka süzdürün. Aksi halde sıcak su damlaları ekmeğin çıtır dokusunu hızla yumuşatarak formunu bozar.
Servis Önerileri
- Hazırladığınız bu besleyici tabağı, kenarlarında taze roka yaprakları bulunan düz bir porselen tabakta şık bir şekilde sunabilirsiniz. Üzerine serptiğiniz iri ceviz kırıkları ve taze çekilmiş karabiber, yumuşak dokulu malzemelere ekstra bir çıtırlık katar.
- Yemeğin yanına hafifçe ızgarada kızartılmış salkım domatesler kusursuz bir lezzet uyumu yakalar. İçecek olarak taze demlenmiş şekersiz siyah çay veya yeni sıkılmış soğuk portakal suyu tercih edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, bayat ürünlerin beyaz kısmı fazlasıyla akışkan olduğu için sıcak suyun içinde toparlanamaz. En iyi ve pürüzsüz sonucu almak için mutlaka yeni tarihli ürünler kullanmalısınız.
Asidik bir bileşen olmadan beyaz kısmın sıcak suda dağılmasını engellemek oldukça zordur. Elinizde sirke yoksa aynı oranda taze sıkılmış limon suyu kullanabilirsiniz.
Kabuğu hafifçe esneyen ve dokunduğunuzda çok sert olmayan olgunlaşmış ürünleri tercih etmelisiniz. Sert olanlar kolay ezilmez ve damakta istenen kremamsı dokuyu bırakmaz.
Kaynayan suyun içerisinde sadece üç dakika bekletmeniz akışkan bir sarı elde etmeniz için yeterlidir. Daha uzun süre ateşte tutmak sarısının tamamen katılaşmasına ve kurumasına yol açar.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori248k.kal
Enerji1041kJ
Yağ13g
Karbonhidrat16g
Protein11g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.salt1g
Su94g
Lif7g
Kolesterol198mg
Sodyum467mg
Potasyum706mg
Kalsiyum182mg
Demir1mg
Fosfor198mg
Magnezyum86mg
Folik Asit8µg
A Vitamini117µg
C Vitamini6mg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini4mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.38µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.