Renkli Hellim Salatası Tarifi

15:58, 27/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Renkli Hellim Salatası

Tarif defterime kaydet

Renkli hellim salatası, kızarmış peynir ile diri sebzeleri buluşturan pratik ve dengeli bir tariftir. Limonlu zeytinyağı sosu, kuş üzümü ve susamla tamamlanan salata; doğru ızgara tekniğiyle lezzetli bir öğüne dönüşür. Renkli hellim salatası nasıl yapılır sorusunun püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori269 kcal

Renkli Hellim Salatası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Sos Malzemeleri

Renkli Hellim Salatası Nasıl Yapılır?

1/2
Hellimi kızdırdığınız ızgara tavada ters yüz edip 3 dakika mühürleyin. Kalan malzemeleri servis tabağına alın. Üzerine peynirleri dizin.
2/2
Sos malzemelerini kendi damak zevkinize göre ayarlayıp salatanın üzerinde gezdirin.

Püf Noktaları

  • Hellim peynirini eşit kalınlıkta dilimleyin ve pişirmeden önce kâğıt havluyla kurulayın. Kuru yüzey, peynirin tavada daha kolay renk almasını sağlar.
  • Izgara tavayı hellimleri eklemeden önce iyice ısıtın. Yeterince sıcak olmayan tavada peynir kızarmak yerine suyunu bırakabilir.
  • Hellimleri tavada uzun süre tutmayın. Her yüzünü altın rengini alana kadar kısa süre pişirmek, dışını kızartırken iç dokusunun yumuşak kalmasını sağlar.
  • Limon suyunun asiditesi hellimin tuzlu ve yağlı lezzetini dengeler. Peynirin tuzluluğunu kontrol etmeden sosa ilave tuz eklemeyin.
  • Renkli hellim salatası yapımında sosu ve sıcak peyniri servis öncesinde ekleyin. Böylece kıvırcık yaprakları solmaz, sebzeler diri kalır.

Servis Önerileri

  • Renkli hellim salatasını geniş ve sığ bir tabakta servis edin. Kıvırcık ile biberleri tabana yayıp sıcak hellim dilimlerini en üste yerleştirin.
  • Üzerine susam ve kuş üzümü serpiştirebilirsiniz. Yanında kızarmış ekşi mayalı ekmek veya lavaş sunabilirsiniz. İçecek olarak ayran, limonlu maden suyu ya da şekersiz soğuk çay tercih edebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Peynir çok tuzluysa kısa süre soğuk suda bekletilebilir. Izgaraya almadan önce mutlaka iyice kurulayın.
Hellim peynirinin tuz oranı yüksek olabilir veya sosa fazla tuz eklenmiş olabilir. Sosu tuzsuz hazırlayıp servis sırasında tadını kontrol edin.
Kuru cranberry, nar taneleri veya küçük doğranmış kuru kayısı kullanılabilir. Tatlı malzemeyi salatanın dengesini bozmayacak ölçüde ekleyin.
Sebzeler önceden doğranıp ayrı bir kapta buzdolabında saklanabilir. Peyniri pişirip sosu servis sırasında ekleyin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori269k.kal
Enerji1128kJ
Yağ17g
Karbonhidrat8g
Protein18g
Doymuş Yağ11g
Şeker4g
Tuz2g
Su119g
Lif2g
Kolesterol43mg
Sodyum979mg
Potasyum319mg
Kalsiyum534mg
Demir1mg
Fosfor365mg
Magnezyum63mg
Folik Asit7µg
A Vitamini225µg
C Vitamini98mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini4mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.33mg
B12 Vitamini0.85µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026