Sarımsaklı Mercimek Köftesi Tarifi
14:17, 27/07/2026, PazartesiLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Sarımsaklı mercimek köftesi, dengeli baharatı ve kolay şekil alan kıvamıyla güvenilir bir tariftir. Kırmızı mercimek, ince bulgur, salça ve taze yeşilliklerle hazırlanan bu pratik lezzet, sarımsağın belirgin aromasıyla tamamlanır. Sarımsaklı mercimek köftesi nasıl yapılır sorusunun püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori471 kcal
Sarımsaklı Mercimek Köftesi Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 su bardağı kısırlık bulgur
- 2 adet kuru soğan (incecik kıyılmış)
- 4 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- Yeteri kadar tuz
- 1 demet maydanoz (kıyılmış)
- 6 dal taze soğan (kıyılmış)
- 2 adet kırmızı biber (incecik kıyılmış)
Servis Malzemeleri
- 6 yaprak kıvırcık marul
- Yeteri kadar limon suyu
Sarımsaklı Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?
1/3
Mercimeği üzerini örtecek kadar suyla lapa olana kadar pişirin. Sıcakken üzerine bulguru dökün ve karıştırıp bir kenarda ılıması için bekletin.
- 1 su bardağı kırmızı mercimek
- 1 su bardağı kısırlık bulgur
2/3
Bir yandan soğan, sarımsak ve zeytinyağını bir tavada solana kadar soteleyin. Ilıyan mercimekli karışıma ilave edin. Salçalarını ve tuzunu ayarlayıp yoğurmaya başlayın. Eğer yağı az gelirse ilave edebilirsiniz. Hamur toparlanınca sebzelerini ilave edin ve kabaca karıştırın.
- 2 adet kuru soğan (incecik kıyılmış)
- 4 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 1 çorba kaşığı biber salçası
- Yeteri kadar tuz
- 1 demet maydanoz (kıyılmış)
- 6 dal taze soğan (kıyılmış)
- 2 adet kırmızı biber (incecik kıyılmış)
3/3
Limonunu damak zevkinize göre ayarlayın. İsterseniz sıkarak, isterseniz dondurma kepçesiyle şekil vererek servis edin.
- Yeteri kadar limon suyu
Püf Noktaları
- Mercimeği üzerini az miktarda geçecek kadar suyla, tamamen yumuşayıp lapa kıvamına gelene kadar pişirin. Fazla su kullanmak köfte harcının gevşek kalmasına neden olabilir.
- İnce bulguru sıcak mercimeğe ekleyip tencerenin kapağını kapatın. Mercimeğin sıcaklığı ve nemi, bulgur tanelerinin şişerek harcı bağlamasını sağlar.
- Soğan ve sarımsağı zeytinyağında yakmadan yumuşatın. Salçaları tavada kısa süre kavurmak çiğ tadı giderir ve sarımsaklı mercimek köftesine daha dengeli bir aroma verir.
- Mercimekli karışım çok sıcakken yeşillikleri eklemeyin. Yüksek sıcaklık maydanozun ve taze soğanın rengini, kokusunu ve diri dokusunu kaybetmesine yol açar.
- Limon suyunun asiditesi salçanın yoğunluğunu ve zeytinyağının dolgunluğunu dengeler. Limonu azar azar ekleyip harcı iyice yoğurduktan sonra lezzetini kontrol edin.
Servis Önerileri
- Sarımsaklı mercimek köftesini kıvırcık marul yaprakları üzerinde servis edebilirsiniz. Köfteleri avuç içinde sıkarak klasik biçimde şekillendirebilir veya dondurma kaşığıyla eşit porsiyonlar hazırlayabilirsiniz.
- Yanında limon dilimleri, turşu, ayran veya şalgam suyu sunabilirsiniz. Tabağı maydanoz, taze soğan ve ince doğranmış kırmızı biberle tamamlayabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Bulgur yeterince şişmemiş veya harç az yoğrulmuş olabilir. Karışımı dinlendirip elinizle iyice yoğurarak kıvamını toparlayın.
Mercimek fazla suyla pişirilmiş ya da yeşillikler ıslak eklenmiş olabilir. Bir miktar ince bulgur ilave edip harcı dinlendirebilirsiniz.
Sarımsak miktarı damak zevkine göre azaltılabilir. Daha hafif bir aroma için iki diş kullanmanız yeterlidir.
Bir gün önceden hazırlanıp kapalı bir kapta buzdolabında saklanabilir. Marul ve limonu servis sırasında ekleyin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori471k.kal
Enerji1974kJ
Yağ19g
Karbonhidrat52g
Protein15g
Doymuş Yağ3g
Şeker4g
Su138g
Lif12g
Sodyum114mg
Potasyum870mg
Kalsiyum79mg
Demir4mg
Fosfor280mg
Magnezyum83mg
A Vitamini168µg
C Vitamini89mg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini6mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.64mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.