Sarımsaklı Mercimek Köftesi Tarifi

14:17, 27/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Sarımsaklı Mercimek Köftesi

Tarif defterime kaydet

Sarımsaklı mercimek köftesi, dengeli baharatı ve kolay şekil alan kıvamıyla güvenilir bir tariftir. Kırmızı mercimek, ince bulgur, salça ve taze yeşilliklerle hazırlanan bu pratik lezzet, sarımsağın belirgin aromasıyla tamamlanır. Sarımsaklı mercimek köftesi nasıl yapılır sorusunun püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori471 kcal

Sarımsaklı Mercimek Köftesi Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
5 kişilik

Servis Malzemeleri

Sarımsaklı Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?

1/3
Mercimeği üzerini örtecek kadar suyla lapa olana kadar pişirin. Sıcakken üzerine bulguru dökün ve karıştırıp bir kenarda ılıması için bekletin.
2/3
Bir yandan soğan, sarımsak ve zeytinyağını bir tavada solana kadar soteleyin. Ilıyan mercimekli karışıma ilave edin. Salçalarını ve tuzunu ayarlayıp yoğurmaya başlayın. Eğer yağı az gelirse ilave edebilirsiniz. Hamur toparlanınca sebzelerini ilave edin ve kabaca karıştırın.
3/3
Limonunu damak zevkinize göre ayarlayın. İsterseniz sıkarak, isterseniz dondurma kepçesiyle şekil vererek servis edin.

Püf Noktaları

  • Mercimeği üzerini az miktarda geçecek kadar suyla, tamamen yumuşayıp lapa kıvamına gelene kadar pişirin. Fazla su kullanmak köfte harcının gevşek kalmasına neden olabilir.
  • İnce bulguru sıcak mercimeğe ekleyip tencerenin kapağını kapatın. Mercimeğin sıcaklığı ve nemi, bulgur tanelerinin şişerek harcı bağlamasını sağlar.
  • Soğan ve sarımsağı zeytinyağında yakmadan yumuşatın. Salçaları tavada kısa süre kavurmak çiğ tadı giderir ve sarımsaklı mercimek köftesine daha dengeli bir aroma verir.
  • Mercimekli karışım çok sıcakken yeşillikleri eklemeyin. Yüksek sıcaklık maydanozun ve taze soğanın rengini, kokusunu ve diri dokusunu kaybetmesine yol açar.
  • Limon suyunun asiditesi salçanın yoğunluğunu ve zeytinyağının dolgunluğunu dengeler. Limonu azar azar ekleyip harcı iyice yoğurduktan sonra lezzetini kontrol edin.

Servis Önerileri

  • Sarımsaklı mercimek köftesini kıvırcık marul yaprakları üzerinde servis edebilirsiniz. Köfteleri avuç içinde sıkarak klasik biçimde şekillendirebilir veya dondurma kaşığıyla eşit porsiyonlar hazırlayabilirsiniz.
  • Yanında limon dilimleri, turşu, ayran veya şalgam suyu sunabilirsiniz. Tabağı maydanoz, taze soğan ve ince doğranmış kırmızı biberle tamamlayabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Bulgur yeterince şişmemiş veya harç az yoğrulmuş olabilir. Karışımı dinlendirip elinizle iyice yoğurarak kıvamını toparlayın.
Mercimek fazla suyla pişirilmiş ya da yeşillikler ıslak eklenmiş olabilir. Bir miktar ince bulgur ilave edip harcı dinlendirebilirsiniz.
Sarımsak miktarı damak zevkine göre azaltılabilir. Daha hafif bir aroma için iki diş kullanmanız yeterlidir.
Bir gün önceden hazırlanıp kapalı bir kapta buzdolabında saklanabilir. Marul ve limonu servis sırasında ekleyin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori471k.kal
Enerji1974kJ
Yağ19g
Karbonhidrat52g
Protein15g
Doymuş Yağ3g
Şeker4g
Su138g
Lif12g
Sodyum114mg
Potasyum870mg
Kalsiyum79mg
Demir4mg
Fosfor280mg
Magnezyum83mg
A Vitamini168µg
C Vitamini89mg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini6mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.64mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026