Pırasa Köftesi ve Sumaklı Sos Tarifi

10:00, 16/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Pırasa Köftesi ve Sumaklı Sos

Tarif defterime kaydet

Pırasa köftesi ve sumaklı sos tarifi, sebzenin besleyiciliğini köfte lezzetiyle birleştiren en dengeli ve pratik akşam yemeği alternatifidir. Ev halkına pırasayı sevdirecek bu enfes pırasa köftesi ve sumaklı sos yapılışı, fırında hafifçe pişerek minimum kaloriyle maksimum tat sunar. Kusursuz bir kıvam için aşağıdaki detayları inceleyebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori323 kcal

Pırasa Köftesi ve Sumaklı Sos Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
5 kişilik

Harç Malzemeleri

Sos Malzemeleri

Pırasa Köftesi ve Sumaklı Sos Nasıl Yapılır?

1/4

Sos malzemelerini bir kasede karıştırın ve servise kadar buzdolabında bekletin.

Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Kase
  • Pişirme kağıdı
  • Tava
  • Tepsi
  • Yoğurma kabı
2/4

Tavaya yağı alıp kızdırın. Pırasa ile havucu solana kadar orta ateşte soteleyin ve soğutun.

Ekipmanlar:
  • Tava
3/4

Soğuyan pırasalı havuca, kalan harç malzemelerini ilave edin ve 5 dakika yoğurun.

Ekipmanlar:
  • Yoğurma kabı
4/4

Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine, yoğurduğunuz köfteden ceviz büyüklüğünde yuvarlayın ve galeta ununa bulayıp aralıklı dizin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında kızarana kadar pişirin ve hazırladığınız sos ile servis edin.

Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Pişirme kağıdı
  • Tepsi

Püf Noktaları

  • Sotelenen pırasa ve havuç karışımının tamamen soğumasını beklemeniz gerekir. Sıcak sebzeler kıymadaki yağı eritir ve çiğ yumurtayı pişirerek pırasa köftesi ve sumaklı sos tarifi harcının yapısını bozar.
  • Pırasaların suyunu tamamen çekene kadar sotelenmesi, köftelerin fırında dağılmasını engeller. Sebzeden gelen nem ile galeta ununun dengesi, harcın ideal formda kalmasını sağlar.

Servis Önerileri

  • Fırından sıcak çıkan köfteleri, hazırlayıp buzdolabında dinlendirdiğiniz soğuk sosun üzerine yerleştirerek servis edebilirsiniz. Bu sunum şekli sıcak ve soğuk dengesini bir arada sunar.
  • Yemeğin yanına çok yakışacak fırınlanmış baharatlı patates dilimleri veya hafif bir akdeniz salatası ekleyebilirsiniz. İçecek olarak ise taze naneli buzlu bir ayran menüyü mükemmel şekilde tamamlar.

Sıkça Sorulan Sorular

Hazırlanan köfteler az miktarda zeytinyağı eklenmiş yanmaz yapışmaz bir tavada arkalı önlü çevrilerek de pişirilebilir. Tavada pişirme işlemi fırına göre daha kısa sürer.
Sosa bir tatlı kaşığı kadar süzme yoğurt ekleyerek kıvamı kolayca koyulaştırabilirsiniz. Malzemeleri çırparken çok fazla havalandırmamaya dikkat etmek de sulanmayı önler.
Köfteleri şekillendirip galeta ununa buladıktan sonra pişirmeden dondurucuda saklamanız mümkündür. Tüketeceğiniz zaman çözdürmeden doğrudan sıcak fırına verebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori323k.kal
Enerji1353kJ
Yağ22g
Karbonhidrat14g
Protein14g
saturatedFat9g
sugar2g
salt2g
Su142g
Lif3g
Kolesterol68mg
Sodyum881mg
Potasyum447mg
Kalsiyum147mg
Demir2mg
Fosfor179mg
Magnezyum39mg
A Vitamini320µg
C Vitamini26mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.02mg
B6 Vitamini0.25mg
B12 Vitamini1.3µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026