Patlıcan Köftesi Tarifi

10:32, 07/07/2026, Salı
Lokma Dergisi
Patlıcan Köftesi

Tarif defterime kaydet

Patlıcan Köftesi Tarifi, rendelenmiş patlıcan, lor peyniri ve baharatlarla hazırlanan hafif bir sebze köftesidir. Bu pratik tarif, fırında pişirme yöntemi ve yoğurtlu servisle dengeli sonuç verir. Patlıcan köftesi nasıl yapılır diyenler için yapılışı kolay, malzemeleri sade ve sunumu ferah bir seçenektir.

Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori176 kcal

Patlıcan Köftesi Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Servis Malzemeleri

Patlıcan Köftesi Nasıl Yapılır?

1/2

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında yoğurun. Bir dondurma kepçesi yardımıyla ceviz büyüklüğünde şekiller verin ve yağlı kağıt serdiğiniz bir tepsiye aralıklı dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

2/2
Ilıdığında servis tabağına alın. Yoğurdun üzerine kuru kekik serpin ve beraber servis edin.

Püf Noktaları

  • Rendelenmiş patlıcanın fazla suyunu hafifçe sıkın. Fazla su, harcın gevşemesine ve köftelerin fırında yayılmasına neden olabilir.
  • Soğanı rendeledikten sonra suyunu kontrol edin. Çok sulu soğan harcı yumuşatır, bu yüzden gerekirse galeta unu miktarı az artırılabilir.
  • Lor peyniri harca hafiflik ve protein desteği verir. Yağsız lor, Patlıcan Köftesi Tarifi için daha dengeli ve yumuşak bir iç doku oluşturur.
  • Kabartma tozu ve yumurta birlikte köftenin daha toparlanmış pişmesine yardımcı olur. Galeta unu ise harcın bağlanmasını sağlar.
  • Köfteleri tepsiye aralıklı dizin. Böylece fırın ısısı her köfteye eşit ulaşır ve Patlıcan Köftesi Tarifi daha düzgün kızarır.

Servis Önerileri

  • Patlıcan köftesini ılık servis etmek en iyi sonucu verir. Yanında kuru kekikli yoğurt, sarımsaklı yoğurt veya hafif limonlu yeşil salata iyi gider.
  • Servis tabağını maydanoz yaprakları, pul biber ve birkaç damla zeytinyağıyla tamamlayabilirsiniz. Hafif öğün olarak ayranla, ana yemek yanında ise bulgur pilavı veya közlenmiş sebzelerle sunabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Beyaz peynir, çökelek veya süzme peynir kullanılabilir. Peynir tuzluysa harca ekstra tuz eklerken dikkat etmek gerekir.
Evet, az yağlı tavada pişirilebilir. Ancak fırında pişirme daha hafif ve daha kontrollü sonuç verir.
Patlıcan veya soğan fazla suluysa harç gevşer ve köfteler dağılabilir. Fazla suyu almak ve galeta ununu kontrollü eklemek gerekir.
İnce çekilmiş bayat ekmek içi, yulaf unu veya tam buğday unu kullanılabilir. Kıvamı bozmamak için azar azar eklemek gerekir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori176k.kal
Enerji739kJ
Yağ11g
Karbonhidrat9g
Protein8g
recipe.nutrition.saturatedFat5g
recipe.nutrition.sugar3g
Su139g
Lif3g
Kolesterol59mg
Sodyum211mg
Potasyum311mg
Kalsiyum169mg
Fosfor173mg
Magnezyum30mg
Folik Asit2µg
A Vitamini106µg
C Vitamini9mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.05mg
B6 Vitamini0.12mg
B12 Vitamini0.45µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026