Güveçte Mezgit Tarifi
09:10, 24/06/2026, ÇarşambaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Güveçte Mezgit Tarifi, yumuşak mezgit etini sebzeli harç ve kaşarla fırında buluşturur. Soğan, sarımsak, kırmızı biber ve maydanoz balığın hafif tadını dengeler; kısa fırın süresiyle sulu kalır. Pratik yapılışıyla mezgit tarifi arayanlar için pişirme ve servis detayları aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori238 kcal
Güveçte Mezgit Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (yemeklik doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
- 500 gram mezgit (ayıklanmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
Güveçte Mezgit Nasıl Yapılır?
1/5
Kuru soğanı,sarımsak, kırmızı biberi yağlarla birlikte tavaya alın ve dirilikleri gidene kadar soteleyin.
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (yemeklik doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
Ekipmanlar:
- Tava
2/5
Üzerlerine maydanozu ilave edin ve karıştırın.
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
Ekipmanlar:
- Fırın
- Güveç
- Pişirme kağıdı
- Tava
3/5
Balıkları yıkayıp tuz ve karabiber serpin, güveç kaplarına paylaştırın.
- 500 gram mezgit (ayıklanmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Ekipmanlar:
- Güveç
4/5
Üzerlerine soğanlı harcı paylaştırın. Daha sonra kaşar peynirini serpin.
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
Ekipmanlar:
- Fırın
- Güveç
- Pişirme kağıdı
- Tava
5/5
Üzerlerini fırın kâğıdı ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10 dakika pişirdikten sonra kâğıtları alıp 10 dakika daha pişirin.
Ekipmanlar:
- Fırın
- Pişirme kağıdı
Püf Noktaları
- Mezgitleri güvece almadan önce fazla suyunu kağıt havluyla alın. Bu adım balığın fırında sulanmasını azaltır ve kıvamı korur.
- Soğan, sarımsak ve kırmızı biberi yağlarla birlikte dirilikleri gidene kadar soteleyin. Bu sebzeler yumuşayınca balığın hafif tadıyla daha iyi bütünleşir.
- Kaşar peynirini çok kalın bir tabaka halinde sermeyin. Peynir fazla olursa Güveçte Mezgit Tarifi için balığın narin tadı geri planda kalabilir.
- İlk 10 dakikada güveçlerin üzerini pişirme kağıdıyla kapatın. Buhar, mezgitin kurumadan pişmesini sağlar; son 10 dakikada üzerini açmak kaşarın kızarmasına yardım eder.
Servis Önerileri
- Güveçte mezgiti fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirip sıcak servis edin. Yanında roka salatası, limonlu yeşil salata veya haşlanmış patates iyi gider.
- Sunumda küçük güveç kaplarını doğrudan tabağa alabilirsiniz. Üzerine az miktarda kıyılmış maydanoz eklemek daha taze ve iştah açıcı bir görünüm sağlar. İçecek olarak limonlu maden suyu, ayran veya şekersiz soğuk çay tercih edilebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Yapılır. Balığı buzdolabında çözdürüp fazla suyunu aldıktan sonra kullanmak gerekir.
Hazırlanır. Kaşar kullanmadan pişirirseniz daha hafif ve balık tadı daha belirgin bir sonuç elde edersiniz.
Mezgit yerine dil balığı, levrek fileto veya çipura fileto kullanılabilir. Pişirme süresi balığın kalınlığına göre ayarlanmalıdır.
Buzdolabında kapalı kapta 1 gün saklanabilir. Balık bekledikçe dokusunu kaybettiği için aynı gün tüketmek daha iyi olur.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori238k.kal
Enerji997kJ
Yağ11g
Karbonhidrat7g
Protein26g
recipe.nutrition.saturatedFat5g
recipe.nutrition.sugar2g
recipe.nutrition.salt1g
Su185g
Lif1g
Kolesterol116mg
Sodyum415mg
Potasyum519mg
Kalsiyum265mg
Demir1mg
Fosfor357mg
Magnezyum51mg
A Vitamini130µg
C Vitamini64mg
B3 Vitamini9mg
B5 Vitamini0.04mg
B6 Vitamini0.57mg
B12 Vitamini1.98µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.