Fırında Tavuk ve Makarna Tarifi
G: Güncelleme: 09:12, 13/02/2019, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Fırında Tavuk ve MakarnaTarif defterime kaydet
Fırından gelen bu mis gibi koku, tek başına sofrayı donatabilecek kadar büyük bir lezzeti işaret ediyor. Makarna deyip geçmemek lazım. Yanında bir sürü arkadaşı var ona eşlik eden. Beş çeşit sebze, tavuk göğsü, krema, kaşar… Bu tarifi denediğinizde, birbirine böylesine yakışan lezzetleri keşfettiğiniz için mutlu olacaksınız.
Hazırlanma Süresi1 saat 10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori219 kcal
Fırında Tavuk ve Makarna Tarifi Malzemeleri
- 1/2 paket makarna
- 300 gram tavuk göğsü eti (kuşbaşı doğranmış)
- 1 adet soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 su bardağı renkli biberler (halka doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
- 1 avuç kiraz domates
- 1 paket krema (çiğ)
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
Fırında Tavuk ve Makarna Nasıl Yapılır?
1/4
İstediğiniz çeşitte bir makarnayı haşlayıp ayrı bir yerde bekletin.
- 1/2 paket makarna
2/4
Yapışmaz bir tavada tavuk göğsü, soğan, biber, sarımsak ve zeytinyağını yüksek ateşte dirilikleri gidene kadar soteleyin. Tuz ve pul biberini ilave edin.
- 300 gram tavuk göğsü eti (kuşbaşı doğranmış)
- 1 adet soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 su bardağı renkli biberler (halka doğranmış)
- 2 diş sarımsak (ince kıyılmış)
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
3/4
Yağladığınız bir fırın kabında makarna, maydanoz ve tavuklu harcı harmanlayın.
- 1 avuç maydanoz (kıyılmış)
4/4
Domatesleri üzerine dizin. Ayrı bir yerde krema ve yumurtayı çatalla çırpıp makarnanın üzerine eşit bir şekilde gezdirin. Önceden ısıtılmış 190 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. Pişmesine 5 dakika kala rendelenmiş kaşar peyniri serpip erimesini bekleyin.
- 1 avuç kiraz domates
- 1 paket krema (çiğ)
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori219.4kal
Yağ13g
Enerji219.4kal
Karbonhidrat15.1g
Protein10.4g
Su57.9g
Lif1.5g
Kolesterol56mg
Sodyum314.9mg
Potasyum191.6mg
Kalsiyum75mg
Demir0.7mg
Fosfor130.1mg
Magnezyum24mg
Folik Asit16.29µg
A Vitamini148.4µg
C Vitamini12.05mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.45mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.4µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.