Kıtır Milföy Tarifi
G: Güncelleme: 17:27, 12/07/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tatlı krizlerinize lezzetli ve pratik bir çözüm arıyorsanız kıtır milföyü mutlaka denemelisiniz. İçerisinde sevilen ve mutluluk sağlayan her türlü besin bulunan kıtır milföy, ara öğünleriniz için enfes bir atıştırmalık olacak. Pişme süresi de dahil 25 dakikada hazır hale getirebileceğiniz kıtır milföy tarifini denemeden geçmeyin.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori413 kcal
Kıtır Milföy Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 4 adet milföy hamuru
- Yeteri miktarda bal
- Arzu edilen kadar parça çikolata
- Arzu edilen kadar dondurma
- Yeteri kadar file fıstık
Kıtır Milföy Nasıl Yapılır?
1/3
Milföyleri pişirme kağıdı serili tepsiye dizin. Üzerine bir kat daha pişirme kağıdı serin ve üzerine ağırlık olması için bir tepsi daha koyun.
- 4 adet milföy hamuru
2/3
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında altın rengini alana kadar kontrol ederek pişirin.
3/3
Ilıyınca bir tabağa gelişigüzel kırın. Dondurma yerleştirin, çikolata ve file fıstık serpin. Bal gezdirip servis edin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori413kal
Yağ28.5g
Enerji413kal
Karbonhidrat34g
Protein5.6g
Su28.9g
Lif1.7g
Kolesterol49.7mg
Sodyum215.8mg
Potasyum222.9mg
Kalsiyum71.7mg
Demir1.2mg
Fosfor117.7mg
Magnezyum31mg
Folik Asit6.63µg
A Vitamini166.9µg
C Vitamini0.79mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.38mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.