Karamelize Biberiyeli Soğanlı Krepler Tarifi

G: Güncelleme: 18:04, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Karamelize Biberiyeli Soğanlı Krepler
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kahvaltılar ve ara öğünler için farklı lezzetler arayanlar karamelize biberiyeli soğanlı krepler tam sizlere göre. Besin değeri yüksek olan bu krepler, hem besleyici hemde lezzetli. Mantar ve arpacık soğanın mükemmel uyumuyla karamelize biberiyeli soğanlı krepleri yemeye doyamayacaksınız. Sizler için hazırladığımız bu eşsiz krepleri aşağıdaki adımları takip ederek kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori156 kcal

Karamelize Biberiyeli Soğanlı Krepler Tarifi Malzemeleri

İç Malzemeleri

Krep İçin

Karamelize Biberiyeli Soğanlı Krepler Nasıl Yapılır?

1/4
Krep malzemelerinin hepsini bir balon telle karıştırıp çırpın. 15 dakika dinlendirin. Hafif yağlanmış tavaya birer kepçe döküp arkalı önlü pişirin.
2/4
Harç için tencereye zeytinyağını, soğanı ve mantarı alıp sotelemeye başlayın. Suyunu tamamen çekip soğanlar yumuşayana kadar pişirin.
3/4
Biberiyeyi atın ve karıştırın. Tuzunu ve karabiberini serpin.
4/4
Kreplerin ortasına bu harçtan paylaştırın. Dil peyniri yerleştirin ve pul biber serpin. Sarıp tavada peyniri eriyene kadar birkaç dakika ısıtın ve servis tabaklarına dilimleyerek aktarın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori156.2kal
Yağ6.15g
Enerji156.2kal
Karbonhidrat19.6g
Protein5.19g
Su66.1g
Lif1.4g
Kolesterol27.3mg
Sodyum278mg
Potasyum225.45mg
Kalsiyum55.88mg
Demir0.78mg
Fosfor93.33mg
Magnezyum12.45mg
Folik Asit12.85µg
A Vitamini40.5µg
C Vitamini5.52mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.88mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.17µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026